阳光心态
阳光心态
帮助您拥有像阳光一样的知足、感恩、达观的心态。快速融入团队,创造价值,用感恩之心去工作 时刻怀揣感恩之心,用感恩的心去做人,让您建立积极的价值观,释放出强劲的影响力以获得健康的人生!
内训课程大纲
■ 为什么学习本课程?
现在大家面临的是一个什么样的环境呢?我们的财富在增加,但是满意感在下降;我们拥有的越来越多,但是快乐越来越少;我们沟通的工具越来越多,但是深入的交流越来越少;我们认识的人越来越多,但是真诚的朋友越来越少。现在的人是拿起筷子吃肉,放下筷子骂娘。
你感到幸福吗?生活是一种选择,你选择什么,你就得到什么。幸福其实是一种心态,你缔造阳光,幸福就光顾你。这也是为什么在同样的环境,同样的岗位,有的人生活很幸福,而有人却生活在终日抱怨当中的原因。
阳光心态是积极,知足,感恩,达观的一种心智。具备阳光心态可以令人深刻而不浮澡,谦和而不张扬,自信而又亲和,帮助我们缔造自我内心和谐,家庭和蔼以及团队和谐。
模块一、职业理念的修炼
1、你会成功吗?
2、目标对人的巨大导向性
3、职业理念的修炼
模块二、心态决定人生高度
1. 心态对人的影响
2. 心态具有多大力量呢?
3. 心态如何影响能力
4. 心态影响生理
5. 心态对你的影响
6. 人类最常见的基本情绪
7. 人来到这个世界上究竟是为了什么?
8. 塑造阳光心态的定律
模块三、塑造阳光心态的八大工具
第一个工具:改变态度
1. “塞翁失马,焉知祸福”
2. 态度决定结果
3. 心态影响人的能力,能力影响人的命运
4. 生命的质量取决于你每天的心态
第二个工具:学会享受过程
1. “一句话点醒梦中人”
2. 怎么享受生命这个过程呢?
3. 如何面对竞争?
第三个工具:活在当下
1. 现在联接着过去和未来
2. 要以未来为导向活在过程当中
3. 如果你不活在当下,就会失去当下
4. 要学会理智一些,把握当下
第四个工具:我的快乐我做主
第五个工具:学会感恩
第六个工具:相信这个世界你不是最倒霉的
1. 如何保持乐观情绪?
第七个工具:天堂、地狱由心造
1. 天堂、地狱的故事
2. 魔鬼与天使
3. 怎么才能把别人变成天使呢
第八个工具:压力太大的时候要学会弯曲
1. 雪松的故事
2. 阳光心态的主要内涵
总结:开悟阳光心态的四个步骤
第一步:养成一种习惯,发现生活的美好方面
第二步:宽容过去
第三步:学会利用现有资源把事情做成,而不是消极等待
第四步:服务他人
现在大家面临的是一个什么样的环境呢?我们的财富在增加,但是满意感在下降;我们拥有的越来越多,但是快乐越来越少;我们沟通的工具越来越多,但是深入的交流越来越少;我们认识的人越来越多,但是真诚的朋友越来越少。现在的人是拿起筷子吃肉,放下筷子骂娘。
你感到幸福吗?生活是一种选择,你选择什么,你就得到什么。幸福其实是一种心态,你缔造阳光,幸福就光顾你。这也是为什么在同样的环境,同样的岗位,有的人生活很幸福,而有人却生活在终日抱怨当中的原因。
阳光心态是积极,知足,感恩,达观的一种心智。具备阳光心态可以令人深刻而不浮澡,谦和而不张扬,自信而又亲和,帮助我们缔造自我内心和谐,家庭和蔼以及团队和谐。
模块一、职业理念的修炼
1、你会成功吗?
2、目标对人的巨大导向性
3、职业理念的修炼
模块二、心态决定人生高度
1. 心态对人的影响
2. 心态具有多大力量呢?
3. 心态如何影响能力
4. 心态影响生理
5. 心态对你的影响
6. 人类最常见的基本情绪
7. 人来到这个世界上究竟是为了什么?
8. 塑造阳光心态的定律
模块三、塑造阳光心态的八大工具
第一个工具:改变态度
1. “塞翁失马,焉知祸福”
2. 态度决定结果
3. 心态影响人的能力,能力影响人的命运
4. 生命的质量取决于你每天的心态
第二个工具:学会享受过程
1. “一句话点醒梦中人”
2. 怎么享受生命这个过程呢?
3. 如何面对竞争?
第三个工具:活在当下
1. 现在联接着过去和未来
2. 要以未来为导向活在过程当中
3. 如果你不活在当下,就会失去当下
4. 要学会理智一些,把握当下
第四个工具:我的快乐我做主
第五个工具:学会感恩
第六个工具:相信这个世界你不是最倒霉的
1. 如何保持乐观情绪?
第七个工具:天堂、地狱由心造
1. 天堂、地狱的故事
2. 魔鬼与天使
3. 怎么才能把别人变成天使呢
第八个工具:压力太大的时候要学会弯曲
1. 雪松的故事
2. 阳光心态的主要内涵
总结:开悟阳光心态的四个步骤
第一步:养成一种习惯,发现生活的美好方面
第二步:宽容过去
第三步:学会利用现有资源把事情做成,而不是消极等待
第四步:服务他人
讲师 夏耀辉 介绍
中层管理实操训练专家,专注于企业中层管理培训七年;搜狐职场一言堂 “2011年度最佳职业素养讲师”;浙江大学继续教育学院特邀讲师、浙江大学宁波经理学院特邀讲师、某讲师团核心讲师、香港光华管理学院特聘讲师;夏老师曾任职于美国新秀丽(Samsonite)、日本MIMAKI-康尔机构、博洋控股集团等,历任大区销售经理、行政主管、副总经理等职务,2005年起转型成为培训讲师、咨询师,曾任杭州时代光华副总经理, 现仍兼任浙江多家企业管理咨询顾问。
夏老师汲取自身10多年的职场经验及美资、日资、民营等不同背景与文化的企业管理模式与风格,形成了一套实用实效的管理理论与方法, 并已在政府事业单位、银行、石油化工、房地产、制造业等不同行业培训五百余场, 受训学员几万人。
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