做自信快乐的魅力女人

开场故事：杨澜的心路历程给我们启示
第一节：职业女性应具备的人生价值观
自信心与安全感建立
安全感与自信关系
自信是信任的前提
自信心的自我培养
自强与压力疏导应对
逆境与压力是坚韧品格的良师益友
自强的女人≠强势女人
刚柔相济游刃有余
自立与社会能力培养
自立女人选择世界
调试社会适应心理能力
工作生活能力的再培养

第二节：职业女性生命关键期的心理养护
恋爱期（18-25）
生育期（25-30）
为人妻是女性情感拓展的良好契机
为人母是女性身心成长的美好时节
生育期身体变化带来心理困扰
单独二胎政策与职业女性
养育期（30-45）
家长与子女共同快乐成长
简述（0-18）子女心理发育特点
提升心理素养与子女共同快乐成长
更年期（45-55）

第三节：如何平衡家庭生活与职业发展关系
小家庭成员间的和谐共处
与父母、公婆的关系处理
子女成家后父母的心理变化
原生家庭与原生家族概念
忠孝能否两全？
职业生涯与家庭生活平衡点

第四节：挖掘潜能享受魅力女人
活在当下感恩生活
不断进取与时俱进
运动减压迎接挑战

国家注册心理咨询师&催眠师
私人职业发展与心理健康顾问
企业员工心理健康管理培训师
中国红十字心理救援队首批队员
国际DISC行为科学中心认证顾问讲师
国际员工帮助委员会认证CEAP培训师

　　周蓓老师拥有世界500强跨国知名企业（卡特彼勒CATERPILLAR、西门子SIEMENS、SOHO中国）的管理培训经验，从而使她的授课过程既有严谨的学术高度又可以从实战出发并以轻松方式引导学员进行反馈与提升。

　　周蓓老师是国家注册心理咨询师，兴趣爱好广泛，将管理学、心理学、运动学融洽结合相得益彰，结合十余年的企业管理培训经验和企业发展需要，致力于企业员工帮助计划的心理服务项目研发推广。2008年5月随我国著名心理专家杨凤池老师、赵梅老师率领的中国红十字首批心理救援队奔赴地震灾区做专业心理辅导。长期从事企业心理培训与咨询，使企业与员工发展和谐统一。她始终以培训目标为中心、注重激发学员的内在学习动力，帮助学员从认知到行为得到明显提升。从认识自我到重塑人生层层递进，超越了单纯技巧培训课程的局限性。对于讲师职业热爱、对于专业的严谨务实与精益求精使她日益成为客户心目中首选的外聘老师。

　　周蓓老师主要研究方向包括：早年成长经历对员工现实层面的影响，积极心理学对个人和组织发展作用，行为学在职场人际关系中应用，从体育运动对抗压力和情绪困扰等话题。从多视角多纬度帮助管理企业构建积极的文化氛围和员工关系，提升员工的精神层面和生活工作质量。

　　周蓓老师2002年开始运用美国心理学家马斯顿DISC理论，通过行为性格测试评估，指导职场新人进行优势分析和职业定位建议；协助销售客服人员了解自己管理里客户；知人善用提升管理者的领导力和团队绩效。 临床还应用于青春期教育中的亲子关系和恋爱婚姻中的两性关系解析。

　　周老师授课深入浅出，善于把控现场气氛。语言幽默风趣，通过经典案例、实战辅导  将培训课程与案例故事融会贯通，运用情景演练与教练技术，增强学员参与性互动性，帮助学员迅速达成改善和提升的目的，保证了课程实战性、实用性、实操性；
　　激励学员建立更加积极的心态，引导学员培养良好的素质，使学员在实际工作中能够更自信、更积极、更有行动力。
　　量身定夺课程临场应变性，结合企业实际工作情况和学员的心理特点，对于课堂学员呈现的特殊状况，亲切关怀体贴辅导。真正帮助学员身心受益