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高效时间管理技巧

内训讲师:曾子熙 需要此内训课程请联系中华企管培训网
高效时间管理技巧内训基本信息:
曾子熙
曾子熙
(擅长:思维创新 职业素养 管理技能 )

内训时长:1天

邀请曾子熙 给曾子熙留言

内训咨询热线:010-68630945; 88682348

一、清楚的知觉『时间』对于个人职场及生涯发展的意义,熟悉运用时间管理的发展模型。
二、知道如何运用『时间管理步骤』与『 目标设定』方法达成个人目标。
三、掌握时间管理工具的应用与原理,利用科学的时间管理提升工作绩效
四、掌握时间管理的正向法则,时间规划的核心实做技巧,反向法则-时间管理障碍排除
五、了解时间浪费的外在因素与内在因素,并掌握相应的解决方法厘清个人时间浪费的主因,及学习因应之道,养成良好的习惯
六、掌握会议组织与管理方法,配合时间管理工具的运用,达到自我发展与组织效能提升。


内训课程大纲
第一单元:认识时间管理
一、认识时间管理
1、时间有哪些特性
2、什么是时间管理 
3、时间对人生与工作所产生的意义
4、时间管理的内涵
对时间的态度
人际VS时间
沟通VS时间
生涯、角色VS时间管理
【活动体验】-时间管理的价值
二、时间管理效能分析
1、影响时间管理的主要因素(结合本企业讨论分析)
2、自我诊断自己的时间效能
分析自己时间压力的来源
诊断自己的时间
找出浪费时间的原因及表现
【练习】-找出时间的小偷
三、如何做到高效率V.S 效能(案例)
四、走出时间管理的陷阱
 
第二单元:高效时间管理的工具应用
一、时间管理的发展与实用技巧
1、第一代时间管理-「备忘录」-养成记录习惯
2、第二代时间管理-「规划与执行」-做时间规划
3、第三代时间管理-「优先级」-设置优先性
4、第四代时间管理-「重要性」-要事第一
二、四项限时间管理法则
1、紧急/重要 
2、重要/不紧急
3、不重要/不紧急    
4、紧急/不重要
三、如何运用四代时间管理方法
1、备忘录型的时间管理法
如何养成记录的习惯
2、规划与执行型的时间管理法
如何作时间计划
工作的有效执行方法
3、优先级型的时间管理法
时间的有效分配与授权
4、重要性的时间管理法
什么才是要事第一?
如何做到要事第一?
四、高效时间管理的其他工具与法则
1、GTD时间管理法则-收集、处理、组织、检查、行动
2、时间的ABC管理法则
3、时间管理的20/80原则 
4、活用碎片化时间法则
5、善用APP-西红柿工作法
 
第三单元:如何做到高效的时间管理
一、正向法则—善用时间
1、专注第二象限,从而减少来自第一象限的压力
2、杜绝不重要的活动
3、拒绝拖延-日事日毕
4、时间管理的20/80原则 
5、活用零碎时间-如何培增时间
6、充分授权的技巧
二、时间管理的核心步骤与实作(实战练习)
1、定角色、职责和目标
企业目标与个人目标的关系
确认目标,制定目标的技巧
2、列出事件清单
主动性任务VS应对性任务
3、排定事件次序
优先矩阵-重要vs紧急
4、制定时间计划表
制定计划-预留弹性
5、言行一致地执行
排除干扰-拒绝拖延
强力执行-有效授权
6、调整和改善与评估
回顾评估-不断改进
三、反向法则-时间管理障碍排除
1、最常出现的时间杀手及处理技巧
2、拒绝的艺术
3、增进沟通效率的方法
4、电话干扰的处理方法
5、不速之客的处理方法
6、有效运作会议的方法
【案例】-如何替张总安排时间
【案例】-工作时间vs生活时间如何安排
 
第四单元:培养有效管理时间的能力与习惯
一、正确的心态—管理应当时刻保持时间紧迫感
1、哈佛经典:猴子管理法与时间管理
2、不要对自己说“不可能”
3、高效的果断处事
二、培养必要的能力
1、加强团队合作
2、建立良好沟通
3、作好适当授权
4、有效问题解决
5、制定时间管理计划
6、简化工作流程
7、终生学习
三、建立习惯
1、记录与计划的习惯
2、养成快速的节奏感
3、养成整洁的条理的习惯
4、一次做好,次次做好
5、克服拖延、现在就做
6、当日事当日毕
7、高质高效的睡眠
8、建立正向思考
9、时刻自我评估
课堂活动:时间管理技巧实操演练
 
第五单元:高效会议管理技巧
1、如何组织高效会议
高效会议十大要点
高效会议通知十大要素
2、如何主持会议与控制会议
会议引导技巧-聚焦主题
会议控制技巧-提示时间
会议决策技巧-六帽思考
会议总结技巧-金字塔原理
3、实战演练-会议主持技巧
 第六单元:自我宣言与行动计划
1、分享与回馈
2、向自己的时间杀手挑战
3、向自己的理想目标宣示
4、为自己的行动计划负责

讲师 曾子熙 介绍
  中华企管培训网特邀讲师,中国知名思维训练导师职业化实战管理讲师,曾任知名保健品公司区域销售经理及合伙人;著名互联网服务公司区域销售总监,台湾麦金士企管顾问,广东龙邦物流有限公司华北区总经理助理。北京大学总裁班客座教授,清华大学高管研修班讲师。接受过美国领导力中心(CLS)情境领导授训,美国《Alamo学习系统国际职业培训师》及美国权威的《PDP测评系统国际职业培训师》授训。系统学习过美国DDI咨询公司培训课程,美国高级思维协会APTT六顶思帽授训课程,国内首批行动学习研究者和实践者。

教育背景
  澳大利亚南澳大学MBA工商管理硕士;证券投资分析师资格,美国LMI领导管理研究中心讲师。

简要介绍:曾子熙老师从事过保健品行业,互联网行业,电子商务行业,金融证券投资行业,管理咨询与培训行业,物流交通等行业,历经销售经理,销售总监,客户服务总监,培训总监,执行副总,到总经理岗位。深入研究学习中外企业管理特点,以国际化的培训理念,传授学员实战思路,用行动学习的方法;让学员成功突破心智模式。曾子熙老师用全心服务客户的理念,以专业创造价值方式,全面为客户提供优质的咨询服务与培训,服务客户上100家,成功参与众多管理咨询项目。从事市场营销,企业管理,人力资源管理,领导力开发,思维训练,行动学习培训与咨询10年以上。
主要专长与经验:在互联网思维企业转型,思维训练,培训体系构建;领导力与人才培养模式建设;行动学习项目规划与执行;人才接班工程教练技术与辅导体系;基于价值链的人力资源体系;素质模型构建;企业文化塑造,创新的方法与创新策略的制定,市场策略制定,战略与执行等均有丰富的实战经验。
专业研究:曾老师在国内顶尖中文核心期刊《中国人力资源开发》杂志;《领导科学》杂志发表过行动学习法在企业的运用;领导干部应用教练技术提升领导艺术;应用教练技术构建人才培养新模式等文章。在人力资源专业期刊《人力资源管理》杂志;《人力资源》杂志;《企业活力》杂志;《HR经理人》杂杂志;《管理与财富》杂志;《中国中小企业》杂志;《电力人力资源管理》,《中国培训杂志》杂志等发表柯式评估在培训评估中的实战应用;基于行动学习的内训课程开发;三个关键建构战略性培训体系;培训绩效评估体系构建与实施;企业创新之道等几十篇专业管理文章。
客户点评:
曾子熙老师,授课风格深入浅出、幽默风趣、见解独到、知识广博,擅长针对个案进行分析与研究,理论与实务能充分结合,善于运用多种培训方法相结合,快速调动学员的参与性和积极性,丰富的实务经验与操作手法使学员能即学即用,在轻松愉快的氛围中得到迅速而有效的提升。
授课风格:授课深入浅出,风格新颖、活跃,内容充实缜密,思路开阔。他丰富的职业经历与流畅生动的演讲风格总能深深影响与激荡每一位学员。
授课方式:以行动学习模式,启发式讲授、互动式教学、体验式学习,小组讨论、案例研讨、角色扮演、情景模拟、管理游戏。同时遵循原则、工作还原、行为修炼、实践总结;及时反思、心灵感触、付诸行动。

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