高绩效的时间管理

课程导入 实验演示：鸡蛋和米
第一讲：时间的特性和重要性
一、时间的特性
1. 不可增减
2. 不可替代
3. 不可存储
4. 不可复得
二、时间的重要性
1. 名人谈时间
 
第二讲：时间管理的概念和障碍
一、什么是时间管理?
1. 时间管理的概念
2. 计算时间：你的一生有多少时间在工作?
3. 高绩效的人和低效率的人的区别?
二、时间管理的障碍
一)四大障碍
1. 自身因素
2. 组织因素
3. 环境因素
4. 技术因素
二)时间测试：你是如何对待时间的?
 
第三讲：时间管理的四大黄金法则
一、绩效考核的方式和本质
1. 绩效考核的四大方式
2. 绩效考核的本质
二、法则一：目标的SMART法则
一) 目标的作用和力量
二) 目标的SMART法则
1. 明确性
2. 可衡量性
3. 可达成性又具有挑战性
4. 合理性
5、时间性
三)如何分解目标
1. 按时间分解
2. 按分工分解
课堂练习：每人制定自己的年度工作计划并分解到月计划
三、法则二：轻重缓急法则
1. 轻重缓急法矩阵的概念
2. 高绩效人士的时间分配
自我测试：不同效率人士的时间分布图
3. 案例分析：你打算怎么处理?
四、法则三：二八法则
1. 二八法则的概念
2. 二八法则在时间管理上的运用
课堂练习：找出自己月度工作计划的20%
3. 二八法则的再次运用
五、法则四：生理节奏法
1. 人的生理曲线
2. 课堂练习：为20%的工作分配时间
 
第四讲：时间管理的八大方法和工具
一、方法1：工作计划表法
1. 课堂练习：如何利用工作计划表制定合理的工作安排
2. 以时间为导向还是以工作量为导向?
二、方法2：见缝插针法
1. 统筹的概念和运用案例
2. 讨论：我们有哪些碎片化时间可以利用?
3. 课堂练习：一天当中，哪些工作可以安排在碎片化的时间里?
三、方法3：集中批处理法
1. 集中批处理的概念
2. 讨论：哪些碎片化的工作可以集中批处理?
四、方法4：授权借力法
1. 时间计算：你1小时值多少钱?1天值多少钱?
2. 研讨：如何有效授权?
3. 课堂练习：自己有哪些工作可以授权?
五、方法5：学会说NO
1. 研讨：什么工作可以说NO?
2. 如何说NO?
六、方法6：杜拉克法
1. 你的常规工作需要多长时间?
2. 你的时间去哪儿啦?
2. 如何集中火力打歼灭战?
七、方法7：艾维·李法
1. 练习：写出明天要做的6件事情并排序
2. 逐一完成它
八、方法8：日程表法
1. 常用日程表工具
2. 如何高效利用日程表?
九、另外6种时间管理的利器
 
第五讲：从时间管理到能量管理
一、健康人生的三要素
1. 充足的睡眠
2. 均衡的饮食
3. 适当的锻炼
一、高能量人士的饮食要点
1. 七分饱
2. 均衡营养
3. 到点用餐
二、高能量人士的健身要点
1. 什么时间锻炼更有效?
2. 怎么锻炼更有效?
3. 多少运动量合适?
三、高能量人士的作息要点
1. 你平均一天睡多少个钟?
2. 如何提高睡眠质量?
3. 还有哪些好的休息方式?
 
第六讲：从个人时间到组织时间的管理
1. 研讨：哪些组织工作流程可以简化、优化?
2. 研讨：如何减少会议时间?
3. 研讨：如何统一时间管理意识?
4. 研讨：如何统一时间管理行为?
课程收尾：课程回顾与总结
 
课后作业：
1. 提交优化组织工作流程的研讨纪要;
2. 提交个人工作计划和时间管理行为的优化计划;
3. 结对相互监督，组织时间管理培训效果回顾会。

企业内训师培养专家
专注教育培训领域的研究与实践
中南财经政法大学MBA
2家企业大学创建及运营管理经验
11年企业培训管理及讲师经验
累计组织开发近600门课程、100多门精品课程
现任：某地产集团公司丨资深培训经理
曾任：奥园集团（上市编号HK3883）丨培训学院教研中心经理
曾任：香江集团（上市编号600162）丨集团总部管控中心、人力资源部、培训讲师
曾任：太平人寿（国有集团公司）丨业务经理、培训主管、组训
戴辉平老师曾就职于国有保险集团公司、中国百强民营多元化集团企业、中国知名上市地产集团公司，历任销售经理、组训、高级培训讲师、资深培训经理、企业大学教研中心经理职务。行业涵盖保险、家居、能源、地产等行业，具有十余年的教育培训经验，主要研究企业内部讲师队伍的建立、企业培训体系的搭建与完善、企业人才培养体系的建立与实施等。
 
实战经验：
    2家企业大学的顶层设计，并顺利挂牌运营
负责星河湾学院、奥园培训学院两所企业大学的顶层设计和运营管理工作，包括学院名称、愿景、使命、校训、组织架构、岗位设置、运营体系、讲师体系、课程体系、人才培养体系。
    2家上市集团公司双金字塔人才梯队培养体系建立+13个人才培养项目的实施
人才培养项目覆盖基层、中层和高层，并逐步使培训项目标准化、精品化、品牌化，如：《星课堂》、《奥园生力军》、《奥园大讲堂》、《新员工入职培训》、《工作案例撰写及研讨会》、《读书分享会》、《标杆学习》、《视频学习研讨会》、《微课工作坊》、《TTT集训营》、《总经理集训营》、《中层干部精英集训营》（含人事、财务、营销等重要条线人员）、《领导力特训营》等，进而提升从员工到组织的效能，助推集团的业务发展。
    完善4家企业从培训管理体系到人才培养体系的升级
拟定和完善了星河湾集团、奥园集团、香江集团、太平人寿的培训管理制度、内训师管理制度、课程开发管理制度、E-learning管理制度、知识管理制度等；通过组织实施内部兼职讲师培训、试讲、认证、聘用管理等重点完善了讲师资源体系和课程库体系；完善了培训运营实施的规范化和标准化；实现企业从培训体系到人才培养体系的升级！

授课风格：
理论扎实而浅入深出、实践丰富而直接有效、亲和而不失激情、理性而不失幽默，灵活运用丰富的教学方法，善于调动和引导、课堂气氛活跃、突出重点、善于总结、学员轻松愉快的掌握了课程要点和技能、受到学员们和需求企业的一致好评!
 
部分项目成果：
累计培养超300人的认证内训师队伍，接受TTT培训学员超5000人次，累计组织开发近600门课程、100多门精品课程。
星河湾学院——TTT巡讲至广州、上海、太原、青岛、沈阳、西安等城市，共开展6场TTT巡讲，内训师队伍人数超120人，同时开发及完善了超120门课程。在全集团组织开展了7场微课工作坊，顺利开发了超120门合格微课，20门精品微课，并共享至E-learning在线学习平台和M-learning移动学习平台。
奥园集团——建立了60多人的高素质兼职内训师队伍，丰富了400多门课程的体系，含100多门三分屏课程。
香江集团——协助香江集团和江西财经学院联合开办的校企合作项目《香江总裁班》。独立开发并全程讲授了有关《家居终端门店店长及导购员系列培训》7门课程，并在成都、重庆、天津、河北等区域进行巡讲，帮助终端门店业绩同比增长了18%，受到全体学员的一致好评！
太平人寿——负责16门销售类课程和教材的开发和完善，并授课；组织实施考证班、新人班、衔接班、新晋主管培训班、业务经理季度主题培训项目。并负责外勤兼职讲师队伍的建立和管理。
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