阳光心态
神奇催眠实战训练
运用轻松且专注的状态达成目标
探索自我的行为模式,发掘核心竞争力
正向激励强化自我内在
有效帮助自我察觉与转化
强化问题解决能力,进而提升表现绩效
轻松且专注地平衡意识和潜意识
将问题和烦恼转换成正向资源的力量
内训课程大纲
1. 认识催眠,了解自我
2. 催眠深度阶段的学习与掌握 :a) 眼皮睁不开,b) 手臂僵直,c) 手掌粘黏
3. 数字遗忘
4. 姓名遗忘
5. 手掌止痛
6. 架人桥示范及练习
7. 自我催眠练习:渐进式放松法,*不是每个人都懂甚么是放松,教会个案放松.
8. 重塑自信,克服上台恐惧
9. 激发潜能,为自己未来✿一个蓝图。
10.选择一个问题开始自我探索
(1).情感范围:你会被某种不愉快的情感、或气氛刺伤吗?譬如说:沮丧、生气、狂怒、忧愁、忌妒、伤害、害怕、犹豫、孤单、空虚、恐惧。
(2).习性/行为:你对抽烟、喝酒、性、人际关系、金钱、事物、或其它事情上过度依赖吗?
(3).人际关系范畴:你常常意图去取悦别人?你常花钱去帮某人做事?你愿意做任何事,以算取别人的爱或赞赏?
(4).自我形象:除非自己很「完美」否则你很难接受自己?
11.实战考核:
(1). 如何为催眠对象做催眠简介
(2). 现场演练催眠架人桥/姓名遗忘/数字遗忘
2. 催眠深度阶段的学习与掌握 :a) 眼皮睁不开,b) 手臂僵直,c) 手掌粘黏
3. 数字遗忘
4. 姓名遗忘
5. 手掌止痛
6. 架人桥示范及练习
7. 自我催眠练习:渐进式放松法,*不是每个人都懂甚么是放松,教会个案放松.
8. 重塑自信,克服上台恐惧
9. 激发潜能,为自己未来✿一个蓝图。
10.选择一个问题开始自我探索
(1).情感范围:你会被某种不愉快的情感、或气氛刺伤吗?譬如说:沮丧、生气、狂怒、忧愁、忌妒、伤害、害怕、犹豫、孤单、空虚、恐惧。
(2).习性/行为:你对抽烟、喝酒、性、人际关系、金钱、事物、或其它事情上过度依赖吗?
(3).人际关系范畴:你常常意图去取悦别人?你常花钱去帮某人做事?你愿意做任何事,以算取别人的爱或赞赏?
(4).自我形象:除非自己很「完美」否则你很难接受自己?
11.实战考核:
(1). 如何为催眠对象做催眠简介
(2). 现场演练催眠架人桥/姓名遗忘/数字遗忘
讲师 郭敬峰 介绍
郭敬峰老师是高级企业EAP执行师,拥有国家二级心理咨询师资质,163诚信品牌认证讲师、中国讲师网评选2016年度“中国培训百强名师”、猎聘网特聘讲师、米龙谷•同里众创空间特聘创业导师,在中华讲师网和网易云课堂2015年度中华风云讲师评选中荣获“中国百强讲师”荣誉称号,有16年丰富的管理咨询、企业EAP员工关怀服务经验,获得美国国际催眠师协会授予的“NGH催眠治疗师”和台湾华人临床催眠师协会授予的“TAH资深催眠师”,被学员誉为“压力绩效管理专家”。
职业经历从市场营销、培训经理、运营总监到总经理高级职业经理人,先后就职于希尔顿酒店、中企动力科技股份、心融集团德瑞姆心理教育机构、影响力教育训练集团等知名企业,整合酒店、IT电商、企业管理咨询、心理学教育培训等行业16年的企业管理EAP项目咨询经验。专注压力情绪疏导、高效沟通艺术、催眠式营销技巧、企业管理心理学、职业情商与团队管理等绩效优化解决方案,以提高职场人士心理资本和提升工作绩效为己任,课程广受各类企业及政府机构好评。
郭老师有丰富的企业EAP员工关怀服务经验,始终致力于企业员工身心健康服务,塑造企业人文关怀。课程内容追求实战、实操、实用,提升团队幸福感和企业绩效,授课对象包含企业中高层管理者、基层员工,课程具有极强的实用性,提倡以人为本、感悟为宗、实操为要、效果为王。体验式培训注重参与性和互动性、在感悟中学习获得积极的成长体验,提升员工心态绩效和行为绩效,形成独特的培训风格。
职业经历从市场营销、培训经理、运营总监到总经理高级职业经理人,先后就职于希尔顿酒店、中企动力科技股份、心融集团德瑞姆心理教育机构、影响力教育训练集团等知名企业,整合酒店、IT电商、企业管理咨询、心理学教育培训等行业16年的企业管理EAP项目咨询经验。专注压力情绪疏导、高效沟通艺术、催眠式营销技巧、企业管理心理学、职业情商与团队管理等绩效优化解决方案,以提高职场人士心理资本和提升工作绩效为己任,课程广受各类企业及政府机构好评。
郭老师有丰富的企业EAP员工关怀服务经验,始终致力于企业员工身心健康服务,塑造企业人文关怀。课程内容追求实战、实操、实用,提升团队幸福感和企业绩效,授课对象包含企业中高层管理者、基层员工,课程具有极强的实用性,提倡以人为本、感悟为宗、实操为要、效果为王。体验式培训注重参与性和互动性、在感悟中学习获得积极的成长体验,提升员工心态绩效和行为绩效,形成独特的培训风格。
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