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职场女性的内修外养-----如何让自己变得更优雅

内训讲师：杨文利需要此内训课程请联系中华企管培训网

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职场女性的内修外养-----如何让自己变得更优雅内训基本信息:

杨文利

(擅长：职业素养管理技能 )

内训时长：1-2天

邀请杨文利给杨文利留言

内训咨询热线：010-68630945; 88682348

内训课程大纲

授课对象：职场女性
适用行业：所有行业
授课形式：互动游戏、角色鉴定、集体运动、随堂调研、情景模拟、示范教学

课程名称主要内容
一、整洁有序是优雅的基础
1、整理你的文包（示范教学）

化妆包
整理袋
工具包
通讯包
笔和本
钱和卡

2、整理办公桌面（随堂调研）

台灯
电话
文档
工具
电脑
饮食

3、整理服饰搭配（示范教学）

色彩搭配规律
服饰特点造型
体型以及面料
首饰
丝巾
帽子

4、整理面部妆容（示范教学）

美丽始于洁肤
肌肤基础保养
五官以及表情
工作彩妆技巧
护肤注意事项
内在营养部分

二、独立自信是优雅的灵魂
1、欣赏中的智慧（集体运动）

摄影
绘画
音乐
舞蹈
家庭
工作

2、自律中找自信（情景模拟）

时间
信誉
健康
友谊

3、诚实以及坦率（视频赏析）

视频欣赏
视频讨论
视频分析

4、充实而有智慧（随堂调研）

读书计划
社交聚会
个人品牌
人生规划

三、快乐神秘是优雅的语言
1、沉默展现内涵（互动游戏）

游戏规则
互动游戏
游戏总结

2、谦虚展现智慧（角色定位）

案例背景
角色定位
案例讨论

3、精言展现效率（互动游戏）
4、宽容展现风度（情景模拟）

四、结束、总结和致谢

讲师杨文利介绍

　　中华企管培训网特聘讲师，中华企管培训网职业素养首席讲师，北京大学光华管理学院MBA，研究中心特邀专家，杨文利老师中国培训师中心CTC创办人，桂花树下读书会发起人。

主要著作：《职达快乐》

专注领域：
　　杨文利老师工商管理科班出身，在职业化素养、员工心态调整和激励、情绪压力管理、管理实务和沟通技巧等领域均有深入研究。

实战经验：
　　杨文利老师曾辅导过近千名北大清华的MBA学生，熟悉金融领域、能源行业、国企运作特点、私企员工管理等，杨文利老师曾任北京机场快轨车站装修项目总指挥、负责北京、天津、沈阳等多条地铁和机场的工程项目建设，在建筑行业和咨询行业担任高层管理多年。

授课特点：
　　杨文利老师她倡导快意工作、乐享生活；授课形势丰富多彩、个性乐观豁达；培训学员6万人、培训3000余次，为多家著名企业提供培训服务且好评如潮。

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