情绪压力管理
做幸福的主人—情绪看板培训
内训课程大纲
一、课程定向版块
1、先从大家为什么不愿意学习入手。
2、时下行业形势。
3、学习的目的。
4、成年人怎么学习才有用。
5、课程规则及角色定位。
6、学习目标与态度共识。
7、人生方程式。
8、信念、情绪、行为、成果的关系。
二、信任版块
1、信任与心智模式。
2、信任与人际关系。
3、信任的真相。
三、选择与被迫版块
1、被迫与情绪关系。
2、被迫与生命取向。
3、被迫的心智模式。
四、沟通版块
1、沟通的目的。
2、沟通实践中无效的真正原因。
3、沟通有效的实操性要领。
4、体验式练习。
5、沟通中“我”的角度。
6、分享与总结实战性沟通的技术与艺术。
五、关系版块
1、客观面对“出生入死”。
2、人生磨难另类解析。
3、人生奋斗的动力出处。
4、人生负面情绪力量的真正因由。
5、体验式练习。
6、孝道新解。
7、组织中的天道、师道、孝道、人道。
8、感恩生命中的贵人。
9、拉近人际关系中“心与心”的距离。
六、情绪版块
1、情绪与健康、人际关系、能力发挥、职场氛围的关系。
2、情绪与事件、想法、心智模式的关系。
3、对不起与原谅的真相与应用。
4、情绪管理的重要心法。
5、认错与人际关系、家庭幸福。
6、体验式练习。
7、总结分享情绪管理与实践应用。
七、责任担当版块
1、责任的本质。
2、受害者心智模式与责任者心智模式。
3、负责任的信念系统盲区。
4、职场中被上司批评、被下属抱怨的真正原因。
5、做真正的责任者。
6、组织中责任者文化的导入。
7、体验式练习。
8、总结分享与责任担当计划。
八、现场个案教练式对话
1、学员提出实践中的困惑。
2、总结提炼自我解惑、成长通道。
九、团队欣赏与结束
1、发现美,还是发现问题。
2、贡献付出与自我成长。
3、组织内成员间的相互“看见”与组织氛围。
4、我是因,世界是果的心智模式重塑。
1、先从大家为什么不愿意学习入手。
2、时下行业形势。
3、学习的目的。
4、成年人怎么学习才有用。
5、课程规则及角色定位。
6、学习目标与态度共识。
7、人生方程式。
8、信念、情绪、行为、成果的关系。
二、信任版块
1、信任与心智模式。
2、信任与人际关系。
3、信任的真相。
三、选择与被迫版块
1、被迫与情绪关系。
2、被迫与生命取向。
3、被迫的心智模式。
四、沟通版块
1、沟通的目的。
2、沟通实践中无效的真正原因。
3、沟通有效的实操性要领。
4、体验式练习。
5、沟通中“我”的角度。
6、分享与总结实战性沟通的技术与艺术。
五、关系版块
1、客观面对“出生入死”。
2、人生磨难另类解析。
3、人生奋斗的动力出处。
4、人生负面情绪力量的真正因由。
5、体验式练习。
6、孝道新解。
7、组织中的天道、师道、孝道、人道。
8、感恩生命中的贵人。
9、拉近人际关系中“心与心”的距离。
六、情绪版块
1、情绪与健康、人际关系、能力发挥、职场氛围的关系。
2、情绪与事件、想法、心智模式的关系。
3、对不起与原谅的真相与应用。
4、情绪管理的重要心法。
5、认错与人际关系、家庭幸福。
6、体验式练习。
7、总结分享情绪管理与实践应用。
七、责任担当版块
1、责任的本质。
2、受害者心智模式与责任者心智模式。
3、负责任的信念系统盲区。
4、职场中被上司批评、被下属抱怨的真正原因。
5、做真正的责任者。
6、组织中责任者文化的导入。
7、体验式练习。
8、总结分享与责任担当计划。
八、现场个案教练式对话
1、学员提出实践中的困惑。
2、总结提炼自我解惑、成长通道。
九、团队欣赏与结束
1、发现美,还是发现问题。
2、贡献付出与自我成长。
3、组织内成员间的相互“看见”与组织氛围。
4、我是因,世界是果的心智模式重塑。
讲师 王伯元 介绍
亲亲食品集团重庆销售经理
旭日集团北京大区市场企划部经理
兰夫国际训练机构青岛公司经理
沙鸥国际人力技术有限公司总经理
行动成功国际教育集团合作讲师
翱鹰国际培训机构导师兼运营总监
度者文化运营总监、导师
王伯元老师有着10年的管理培训经验,专心致力于“专业教练技术”的研究,并将NLP身心语言程式学、中国传统文化精髓、管理教练技术、体验式培训等前沿培训技术(模式)融合、运用到其培训课程中,形成了独有的企业人力资源素质管理训练系统和绩效提升管理系统。
程课程风格:体验式学习法”带领学员全情融入课程,其教练风格生动活泼、富有智慧、知识面广搏精深、区分犀利精辟,现场教练对话是其整个课程的经典之处,授课现场谈笑风生、嬉笑怒骂皆文章,被学员尊称为人生智慧的引领人、智慧之师、职涯恩师,甚至被学员戏称为“周立波2”。
☆
旭日集团北京大区市场企划部经理
兰夫国际训练机构青岛公司经理
沙鸥国际人力技术有限公司总经理
行动成功国际教育集团合作讲师
翱鹰国际培训机构导师兼运营总监
度者文化运营总监、导师
王伯元老师有着10年的管理培训经验,专心致力于“专业教练技术”的研究,并将NLP身心语言程式学、中国传统文化精髓、管理教练技术、体验式培训等前沿培训技术(模式)融合、运用到其培训课程中,形成了独有的企业人力资源素质管理训练系统和绩效提升管理系统。
程课程风格:体验式学习法”带领学员全情融入课程,其教练风格生动活泼、富有智慧、知识面广搏精深、区分犀利精辟,现场教练对话是其整个课程的经典之处,授课现场谈笑风生、嬉笑怒骂皆文章,被学员尊称为人生智慧的引领人、智慧之师、职涯恩师,甚至被学员戏称为“周立波2”。
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