时间管理

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高效时间管理

内训讲师：马晓霞需要此内训课程请联系中华企管培训网

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高效时间管理内训基本信息:

马晓霞

(擅长：客户服务商务礼仪职业素养 )

内训时长：1天

邀请马晓霞给马晓霞留言

内训咨询热线：010-68630945; 88682348

内训课程大纲

一、导言——你的时间够用吗？
二、开篇——你的时间是怎样被浪费的？
1、时间浪费的主要因素
2、时间浪费的主要内部因素
3、时间浪费的主要外部因素
4、个人时间资本分析

三、正文——高效时间运用的技巧
1、    拥有正确目标制定科学计划
A、正确目标的三大种类
B、做出科学的计划
2、    优先管理策略
A、时间的四个象限
B、四象限文化
C、如何投资二象限
D、改变传统的思维观念
3、    时间管理的80/20法则
A、 “西瓜”与“芝麻”
B、善待高回报的工作
C、效率与效益的区别
4、    立即改变――从整理办公室开始
A、清理办公室
B、安排日常文书工作
C、整理工作空间
5、    做突发干扰时间的主人
A、电话干扰
B、不速之客
C、突发会议
6、    消除压力—轻松拥有每一刻
A、了解压力
B、压力的来源
C、缓解压力，提高抗压性

讲师马晓霞介绍

　　中华企管培训网特聘讲师，客户服务、商务礼仪专家，北京电影学院行为艺术专业、中国艺术研究院行为艺术会委员、三年法国季德纳国际服装有限公司行为规范培训导师、三年香港萨摩尼亚文化信息产业集团售后服务部经理、百得利保时捷员工职业礼仪提升培训顾问、香格里拉集团特邀员工整体素质提升培训师、嘉里中心饭店员工整体素质提升培训师、北京外企服务集团（Fesco）特约讲师、IBM、NOKIA公司员工整体素质/形象提升特约讲师。
　　课程特点：亲和力强，并紧密结合企业员工的实际情况，使培训生动、实用、有效。方法灵活多样，具有很好的实效性，并结合大量案例，使每一位学员都能够真正掌握到新的知识，应用到实际工作中。

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