高效能时间管理

一、帕累托定律
1、 20/80法则
2、 橄榄球定律
3、 为什么有些人勤劳而不富有
4、 核心竞争力：品牌、文化、服务、创新

二、时间管理理论
1、 互动讨论：86400元的花费选择
2、 互动演示：算算我们的时间
3、 时间的四大特性
4、 时间管理故事
5、 时间管理历史
6、 时间管理基本原则

三、时间管理方法
1、 堵住时间漏洞
自我测试：你有哪些时间漏洞？

2、 区分轻重缓急
时间管理是一种区分和选择的能力

3、 时间管理的工具
1) 目标明确
2) 做重要的事情，ABC法则及应用
3) 做好统筹规划，未雨绸缪的计划控制

4、 设置计划的关键控制点
5、 零缺点工作制，自律，日清日结，做事
6、 遵循生物钟、劳逸结合，保持充沛精力
7、 远离诱惑
8、 避开高峰
9、 办公室5S与工作系统化
10、 不拖延、马上做
11、 准时与守时
12、 学会说“不”
13、 养成快速节奏的习惯
14、 巧用零碎时间
15、 每天第一件事：罗列今天要做的事
16、 高效会议
17、 高效学习、高效阅读

四、高效个人管理
1、 价值观，职业价值观测试

2、 讨论：究竟什么对我们最重要
1) 积极思考，做最好的你
2) 设计你的梦想清单，找出最重要的目标
3) 如何判断"重要"
4) 定期回顾人生目标

3、 生活品质指标测试

4、 工作生活平衡把握-平衡轮

中华企管培训网特邀讲师
国家认证企业高级培训师
原中兴通讯学院高级培训讲师
曾任香港金山电池集团培训经理
曾任大型汽车集团人力资源总监

讲师背景
中国早期投身培训行业的先行者，创办寓教于乐的游戏体验式培训模式
出版培训师工具书及光盘《企业管理培训故事全书》、《企业管理培训游戏全书》、《户外拓展训练全书》、《培训师训练全书》，《企业管理培训游戏实战演练》，多次再版印刷，至今发行五十多万册
多年的培训经验及企业管理经验，韩老师专注于提升企业人才的行为习惯、职业素养与管理层的领导力等方面
丰富的培训经验与管理经验，韩老师令学员身临其境般快乐学习，收获知识