时间管理

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高效时间管理

内训讲师：黄洋需要此内训课程请联系中华企管培训网

时间管理

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高效时间管理内训基本信息:

黄洋

(擅长：传统文化职业素养管理技能 )

内训时长：1天

邀请黄洋给黄洋留言

内训咨询热线：010-68630945; 88682348

1、了解时间管理的基本理念
2、减少在工作中的时间浪费，提升效率
3、掌握简单有效的时间管理方法和技巧
4、明确如何在工作和生活中运用时间管理

内训课程大纲

思考讨论：
1、为什么有的人会忙得团团转
2、为什么有的人总是那么无聊

一、 时间管理的认知
1、什么是时间
1) 时间的定义
2) 时间的特点
3) 时间管理及其意义
管理时间就是管理生命
不懂时间管理就不懂效率提升
浪费时间就是浪费企业的财富

2、时间管理分析
1) 时间管理发展概述
2) 时间管理矩阵分析
3) 常见事件的时间矩阵分布
4) 时间分配现状
5) 时间不够用的基本原因

二、 时间管理的策略
1、选择做正确的事
2、把握恰当的时机
3、确定适当的期限

三、 时间管理的方法
1、用完善的计划打造效率生活
2、如何制作每日清单
3、快速增效的方法
4、零碎时间的利用
5、时间和精力的合理分配
6、每天给自己一小时

四、 时间管理的技巧
1、改善睡眠
2、找出隐性时间
3、学会专注
4、减少混乱
5、不要逃避
6、避免消极拖延
7、学会果断处事
8、避免打扰
9、九、懂得授权

讲师黄洋介绍

中华企管培训网特邀讲师
“前沿讲座”特邀管理培训专家
厦门大学管理学院特邀讲师
厦门市经济学会会员
《能动执行力训练系统》原创导师

讲师背景
退役空军中校，22年军旅生涯，9年管理培训经历；执行力、领导力培训导师，曾任福建东南职业技术学校执行校长，同济大学厦门远程教育中心副主任，厦门某教育发展有限公司副总经理，《中国民营》杂志社福建工作站常务副站长，《中国商界领袖》杂志社副社长，厦门市物流协会培训中心主任等职。曾在解放军空军部队历任战士、班长、排长、助理、干事、指导员、股长、教导员、主任等职。

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