时间管理与目标管理

第一单元：认识时间管理
一、关于时间管理
1、时间有哪些特性
2、时间管理的内涵
3、时间管理的目的
4、时间管理的价值
5、找出时间管理的陷阱

二、理解时间管理
1、体会与珍惜时间的价值
2、时间对人生与工作所产生的意义
3、浪费时间的主要原因与分析
4、妨碍时间管理的四个观念
5、对时间的态度

第二单元：时间管理的发展与作法
一、时间管理的理论发展
1、时间管理的理论发展
第一代时间管理---「备忘录」
第二代时间管理---「规划与执行」
第三代时间管理---「优先级」
第四代时间管理---「重要性」
第五代时间管理---「平衡人生」

二、如何运用四代时间管理方法
1、备忘录型的时间管理法
如何养成记录的习惯
记录的方法介绍
记录的工具介绍
2、规划与执行型的时间管理法
工作的规划方法
工作的有效执行方法
3、优先级型的时间管理法
时间象限的解析
时间的有效分配与授权
4、重要型的时间管理法
什么才是该作的事？
如何寻找根本问题？
列出6点优先制

第三单元：描绘时间管理的蓝图
一、目标与计划的制定
1、年目标设定与计划表
2、中长期的日程安排表
3、日目标设定与计划表
4、每日的工作计划
5、设置过程控制点（里程碑）

二、时间管理的工具
1、有效的时间管理工具
80/20法则
GTD方法
集中处理法
角色平衡法
一周观点法碎片化时间管理
微软员工的时间管理
断点续传法
关机法
批处理法
先开枪后描准
慎独
情有独钟法

第四单元    如何避免时间的浪费
  如何有效地拒绝以避免时间的浪费
  被打断时的应对方案
  来自上司的打断
  来自下属的打断
  来自同事的打扰

  应对拖延症
  番茄工作法
  快乐表格法
  精力管理提高效率
　     
第五单元：目标管理
  互动：什么是团队目标
  对个人与企业的作用
  目标管理流程
  行动目标目标的制定
互动：制定自己小组的团队目标
三有原则：有时间、有价值、可考核

  如何进行目标分解
员工认为目标太高怎么办？
  如何进行目标管控
  习惯：以终为始
1.以终为始的思维优势
2.先拟出愿景和目标，并据此塑造未来
  习惯：要事第一