危机管理技巧
智慧养生——健康危机管理
内训课程大纲
授课对象:针对政府领导、企业高管、商业精英、办公室白领等成功人士的健康课程
课程内容:
第一讲 如影附骨的健康危机
第二讲 几招清查亚健康
第三讲“坐”出来的亚健康——颈椎病、腰椎病
第四讲“坐”出来的亚健康——心脏病、动脉硬化
第五讲“坐”出来的亚健康——痔疮、便秘、高脂血
第六讲 办公室的亚健康——鼠标手、偏头痛
第七讲 现代化的亚健康——电脑、手机辐射巧减少
第八讲“吃”出来的亚健康——胃病、痛风、胆囊炎、糖尿病、肥胖
第九讲“喝”出来的亚健康——快速解酒防伤肝
第十讲“累”出来的亚健康——失眠、高血压
第十一讲 “小毛病,大困扰”——戒烟、关节痛、鼻炎、咽炎、感冒、肩周炎
第十二讲 心灵亚健康
第十三讲 课程总结
课程内容:
第一讲 如影附骨的健康危机
第二讲 几招清查亚健康
第三讲“坐”出来的亚健康——颈椎病、腰椎病
第四讲“坐”出来的亚健康——心脏病、动脉硬化
第五讲“坐”出来的亚健康——痔疮、便秘、高脂血
第六讲 办公室的亚健康——鼠标手、偏头痛
第七讲 现代化的亚健康——电脑、手机辐射巧减少
第八讲“吃”出来的亚健康——胃病、痛风、胆囊炎、糖尿病、肥胖
第九讲“喝”出来的亚健康——快速解酒防伤肝
第十讲“累”出来的亚健康——失眠、高血压
第十一讲 “小毛病,大困扰”——戒烟、关节痛、鼻炎、咽炎、感冒、肩周炎
第十二讲 心灵亚健康
第十三讲 课程总结
讲师 李智 介绍
李智老师:被誉为“中医国际形象大使”李智老师毕业于北京中医药大学中医临床专业。李智老师任中国中医科学院西苑医院针灸主治医生。李智老师英文底子深厚,在2008年奥运会上作为全国三名专家之一,且为唯一一名女性,用英文向所有参赛国及参赛运动员、队医做运动针灸的讲课,并担任第一、第二次世界气功大会的同声传译。并多次接待外国领导人和专家,曾负责向东盟十国外交官和大使夫人推广中医,目前在BON用英文主播《跟中国李智学中医》系列节目,在美国、加拿大和东南亚电视台每日播出。广受好评!担任“2010年书香北京,阅读进万家首届北京社区读书节”形象大使。目前,作为同仁堂集团海外专家讲师,在海内外负责推广中医。李智老师被誉为“健康天使”北京电视台《养生堂》节目中医专家,曾创收视率最高。CCTV10套《健康之路》《养生有道》、CCTV2套《健康早班车》、《财经下午茶》、CCTV教育一台《东方名家》CCTV6套《影视俱乐部》中医专家北京电视台《健康生活》《快乐健身一箩筐》《各就各位》和《步步为赢》《身边》《天天悦读会》《北京青年》节目中医专家。李智老师“中国老年保健协会”专家兼《养生大世界》、《健康与美容》杂志的特约专栏作家。《中国经营报》特聘“健商”版顾问专家和专栏作家,《伤科集成》编委。
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