职业化素养的自我修炼

一、修炼积极心态
1）积极心态：成功、积极和正面
2）快乐创造更多价值
3）发掘工作中的快乐——心理学的ABCDE理论
4）工作激情源于使命
分享：我们如何跨越障碍赢取胜利？
 
二、自我执行力的提升
1）为什么会有拖延症？
2）职业成功必备要素——学会专注于执行
3）战胜“职场拖延症”
讨论：谁偷走了我时间？
4）执行力——知易行难、知行合一
案例：西点军校“没有任何借口”
5）解决拖延症的技巧
 
三、高效的时间管理
1）每个人的时间价值
游戏：一生时间知多少
2）如何每天比别人多拥有1个小时
找出工作中的时间黑洞：——《时间浪费分析表》
3）目标设定的方法
SWOT分析法
SMART目标设定法
4）活在时间管理的第二象限
5）时间管理的工具和技巧
 
四、团队协作能力修炼
1）团队与群体的区别
2）团队的五个发展阶段及其特点
3）团队建设的三个原则
优秀团队领导必备的素质：4E+1P
确定团队共同的理念与目标
团队成员优势互补
4）高绩效团队成员
团队成员性格类型测试
5）高绩效团队的八个特征
 
五、快速提升沟通能力
1）快速与对方建立共鸣沟通的能力
2）沟通的定义与类型
沟通的定义
沟通类型：语言沟通与非语言沟通
沟通漏斗
3）沟通的基本前提----聆听、发问、反馈
4）沟通的三个层面
与上级沟通的原则与方法
情景模拟：如何适应风格不同的上级
与平级沟通的注意事项
与下级沟通：
 
六、自我情绪调节能力的修炼
1）人在职场，有谁没情绪？
2）快乐与不快乐？你认识情绪吗？
3）现场自我情绪调节催眠教学

国家二级心理咨询师
Sino-NLP执行师
恋爱、两性关系咨询及个人成长教练
国家企业培训师
现任国资委下属国有金融机构培训部副经理
担任咨询公司银行研究院特聘项目经理
曾任正大集团-卜蜂莲花人才发展及培训经理
广东高校大学个人成长培训特约导师
个人成长教练

工作背景：
谭鸿儒老师师承美国生命教育哲学博士、中国国学大师黄健基博士（Dr.Cactus Wong），具有国家二级心理咨询师、香港Sino-NLP（身心语言程序学）执行师、国家企业培训师资格。拥有5年咨询经验（银行业、零售业、连锁业、电讯业、行销业），多年现场授课经验。
谭鸿儒老师主修心理学，在课程中谭鸿儒老师将心理学知识结合历年的成功外资企业、银行业项目经验，运用在教导客户服务人员、销售人员、一线管理人员专业知识的同时并进行自我心态激励及团队激励等技术，使学员学员解决工作、生活及个人困惑，提高工作效率，得到学员的一致认可。

【授课风格】
我相信培训效果由行动和结果体现，因此整体授课风格是以：
课堂式培训+互动体验+案例分析+多媒体教学+行动化学习+现场讨论
务求让学员能够由了解到掌握，由掌握到运用的过程。
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