有效的时间管理

课程简介：
 本课程通过对有效时间管理重要性的讲解，通过对人们日常工作中在时间管理上存在的误区的分析及时间管理基本方法、技巧的讲解，帮助学员进行有效的时间管理、提高工作绩效。

适合对象:
希望能通过学习更有效的时间管理，来提高工作业绩的人员。

培训收益：
1.   在今后的工作中减少浪费时间现象 学会正确的时间分配并充分有效地利用时间；
2.   建立活动日志
3.   知道自己可支配的时间及其时间价值
4.   学会制定SMART的工作目标
5.   掌握活动的重要性和紧急性分析
6.   掌握制定有效工作计划的方法和过程
7.   时间管理策略

培训方式：  角色扮演、活动体验、小组讨论、案例分析、课堂练习
培训用时：  2天（6小时/天）

课程概要
一、我们有多少时间可以挥霍？
   1、生命的意义---感性和理性人生的意义
   2、生命的价值
   3、生命的计算
   4、我们不能改变生命的长度，但是，我们可以改变我们人生的宽度和厚度
   5、经济时代的时间观

二、看看我们的时间
1、建立活动日志
2．时间活动日志分析
3、习惯与价值管理

三、时间杀手------时间陷阱分析及对策
1.   欠目标与计划
2.   无力拒绝----无力拒绝的表现
3.   拖延
4.   电话、邮件、短信
5.   不速之客
6.   文件多、乱
7.   情绪

四、认识时间
1．时间是公平的，也是最不公平的
2．时间是有效能之说的
3．时间有麻痹性
4．关注优先顺序
5．重要性和紧急性
6．重要性和紧急性四个象限的分析
7．第四代时间管理——自我管理

五、管理时间就是珍惜人生
1．目标设定
A、意义：梦想与追求
B、原则：SMART原则
C、方法：目标切分法
2．目标与计划
A、计划的5W1H
B、工作计划制定的要素
C、工作计划实施要诀------时间预算表，日工作计划内容，日工作计划实施步骤，今日事、今日毕

六、影响时间的因素、时间管理黄金原则与策略
1．沟通法则
2．20/80法则
3、情绪管理
4、绩效管理：会议管理、文件管理、责任管理、授权管理、日清单
5、自我管理：设定期限、了解你的性格、早半小时、生理节奏管理
6、环境管理：整理工作环境（5s）
7、人员管理：打着灯笼找对人
8、工作汇报、请示、安排
8、其他一些工具和方法：拒绝

七、相关理论
1、磨刀不误砍柴工
2、唐骏的成功经验分享
3、中国的传统文化的精髓
4、天时、地利、人和之间的和谐关系

教育部职业核心能力办公室特聘专家、北大领导力研究室研究员、山东省职教中心讲师、山东行政学院特聘教授、上海交大总裁班特聘讲师、特聘专家 、中旭商学院院长 经历 企业管理硕士。在教育学、心理学和企业管理方面有深入的研究。 1988年参加工作，曾经历日报社记者，大学讲师，企业办公室，人力资源部，大型企业大区培训教育总监，销售公司总经理等。工作过的环境有大型国有企业、民营上市公司、中小型私营企业等，跨石油、包装、制造、贸易、软件等行业。 王老师致力于企业人员的培训事业，在企业培训方面有独特的理念和培训操作技术。王老师深谙企业管理和员工关系之道，他的课程实用、细致入微，既有大家的理论，更有个人多年的经验沉淀。王老师的课程深刻、新颖、生动、通俗，获得受训单位的热烈欢迎。 研究方向 授课：性格分析和组织管理；中基层管理者的技能修炼，企业经营管理沙盘模拟训练、TTT—企业内训师的训练 咨询：规范化管理 客户评价 王老师的课程很实用，讲的就是我们身边发生的事情；很智慧，都是我们平时不太注意的；很有效，听完就懂，拿来就用。 ------陕西大地种业史总 组织管理就像王老师说的，是理性的管理，来不得半点冲动，我很认同王老师的话：管理者要让自己成为理性的思考者，感性的行为者。 -----深圳诺威电子金总 王老师的这堂沙盘课，就是给我们定制的，非常适合我们的实际情况。 ------青岛宏达塑料集团 王老师的观点很新颖，很符合我们现在的实际情况。我们需要澄清一些错误认识，比如执行力，我们很认同王老师的说法 ------裕兴化工