职业生涯规划
《从校园人到职业人》
《从校园人到职业人》
课程背景:
大学生最初踏入职场,会出现很多问题:
² 由于缺乏明确的人生规划而感到迷茫困惑;
² 由于不适应职场规则而导致人际关系不理想,自信心受挫;
² 由于个人英雄主义,缺乏团队精神而导致很难融入团队;
² 很多人表现出:峙才孤傲,夸夸其谈,眼高手低,心气浮躁;
² 沮丧之余,不反求诸己,自我检讨,反而频繁跳槽,给企业和个人都带来损失。
对于一个大学生来说,从校园到社会,是人生的一个重大转折,能否顺利实现这个过渡,直接关系到大学生自信心的建立以及在未来职业生涯中的成长速度。对于企业来说,关系到能否在最短的时间内,让大学生成为企业的有用之才,为企业创造业绩,作出贡献,让大学生快速从企业的人力成本转变为企业的人力资本。
这个课程能够帮助企业提高入职大学生的职业素质,提升他们工作的标准化、规范化、制度化,认真履行组织交代的任务,明白“可为与不可为”。
世界500强等优秀企业也早已把《从校园人到职业人》作为新进大学生的必修课。
课程受众: 刚走上工作岗位1年内的大学生或新员工
课程收益:
通过培训,可以帮助刚刚走入职场的大学生:
1. 解除困惑,少走弯路,少付代价,树立信心,快速实现角色转换;
2. 明确人生目标,做好职业规划,把个人目标融入到企业目标,实现共赢;
3. 调整心态,改变意识,谦卑务实,培养合作精神,快速融入团队;
4. 提高基本的职场技能,沟通、目标、时间管理等
5. 培养职业精神,成为新一代优秀的职业人。
课程时间: 1-2天
授课方式: 理论讲解+案例体验+提问互动+录像观赏+角色扮演+分组讨论+精彩点评
授课特色: 气氛活跃互动,内容启发顿悟,方法实用可操,设自由问答时间解决实际困惑
课程大纲:
开始篇:
1、领导宣贯;
2、暖场互动;
3、课堂互动分组;
4、积分规则;
实战篇:
第一部分 角色篇:从校园人到职业人
一、角色的转换
1.1 从校园人到职业人
研讨练习:现场研讨角色校园人到职业人的转换差异
※ 小我融入大我
※ 端正态度
※ 培养积极心态(PMA黄金定律)
※ 人的改变循环和脑啡效应
1.2 自我突破
※ 为什么要自我突破?
※ 个人成长
※ 企业发展
※ 团队建设
※ 如何自我突破?
团队游戏:《传球游戏》
1.3 服从组织规则
※ 什么是组织规则?
※ 为什么要服从组织规则?
※ 学会忍受“不公平”,正确对待挫折
※ 自我激励,妥善处理压力
※ 行动→习惯→品格→命运
二、心态的调整
2.1 责任心和敬业精神
※ 把信送给加西亚:品格、能力
案例分析与互动
※ 成为公司的抢手货:Solution Selling
2.2 服务的意识与属性
※ 谁是客户(内部客户)?
※ 下一道工序就是客户
※ 服务的属性
※ 可感知、可靠、反应、保证、移情
※ 做好本职工作就是最好的服务
视频赏析:《邮差》
第二部分 技能篇:如何完成你的工作
一、时间管理(要事第一)概述
二、时间的特征与价值
1. 时间有哪些特性
2. 时间管理的意义
3. 何为时间管理
4. 时间管理=自我管理
5. 时间的基本原理:效益=效能×效率×勤恳
三、目标导向的时间管理五部曲
1. 制定目标
a) 制定人生目标
ü 人生目标厘定
※ 工具:人生目标九宫格
ü 人生目标九宫格示例
※ 练习:每个人制作人生目标九宫格
b) 确定任务目标
ü 目标制定SMART原则
ü SMART工具的运用
※ 案例分析
※ SMART工具练习
ü 目标框架—SMART提问法挖掘需求话术
※ SMART提问法挖掘需求-案例1 & 案例2
※ 目标框架练习
2.分解目标
a) 分解目标:搭框架
ü 目标——指标——步骤——行为
ü 行为——步骤——指标——目标
※ 工作行动计划工具:甘特图
b) 提问启发:下一步做什么?下一步做什么?
c) 甘特图案例示范
3. 制定计划
※ 学员小测评-诊断时间管理能力
a) 时间管理矩阵法
※ 分享:紧急和重要四矩阵,从时间投入上,你如何排序?
ü 重要的事情与目标相关
ü 紧急的事情有时间要求
ü 重要而紧急的事情如何区分?
ü 时间管理矩阵解读
※ 案例:管理者的烦恼
b) 时间管理的具体措施
※ 工具及运用:每天工作及时间管理表
4. 高效行动
a)保障高效行动的因素
b) 精力管理
ü 精力管理的金字塔模型(体能,情绪,注意力,意义感)
ü 工作中精力不足的原因
※ 工具:巧用方法快速恢复精力(静坐拉伸,八段锦,芳香疗法)
c) 工作干扰常见的因素
ü 常见因素1:拖延
① 拖延原因分析
② 拖延的常见解决方法
※ 解决拖延小工具介绍及练习
ü 常见因素2:被打扰
① 案例分析
② 优雅拒绝
③ 被打扰如何工作中优雅拒绝练习
ü 常见因素3:突发事件
※ 突发事件解决方法:MPCR模型
※ 练习:突发事件处置MPCR模型
d)选择时间管理方法
① GTD时间管理法
ü 什么是GTD?
ü GTD闭环流程图
ü 收集--第一步
ü 整理--第二步
ü 组织--第三步
ü 执行--第四步
ü 回顾--第五步
※ 案例:采购管理者小艳的工作
② 番茄工作法
ü 工具准备
ü 列举活动清单
ü 今日待办-承诺
ü 记录
ü 持续改善
③ PDCA戴明循环法
ü 第一步:计划
ü 第二步:执行
ü 第三步:应用
ü 第四步:评估
④ 归纳总结-综合用用适宜的方法
ü 番茄工作做法: 适合一个个单项工作场景
ü GTD法:适合所有的职业人士
ü 四象限法:源于二八原理,适合所有职业人士
ü PDCA法:是一种通用管理方法,是一种思维
5. 复盘
a)复盘步骤
b)复盘方法
① GRAI工作复盘法
ü 目标回顾
ü 结果陈述
ü 过程分析
ü 归类总结
② 时间日志法
③ 工作目标复盘法
ü 已完成目标
ü 暂未完成目标
第三部分 合作篇:如何与他人共事
一、认识你的沟通风格
一、DISC测评及识别
※ 现场测试:四型人格测评
二、认识你的沟通风格
1、人与人之间的个性特征不同
※ DISC特质介绍
※ DISC视频赏析
① Dominance(支配)特质介绍/识别四种沟通风格——支配型
② Influence (影响)特质介绍/识别四种沟通风格——表达型
③ Steadiness (和蔼)的特质介绍/识别四种沟通风格——和蔼型
④ Compliance (服从)的特质介绍/识别四种沟通风格——分析型
※ 游戏:情书表白(备选)
三、沟通风格测评解读及在工作中的应用解析
※ 沟通风格测评解读
※ 沟通风格测评应用
二、有效的沟通
1、沟通的常见问题
※ 你到底是什么意思?
※ “I do not mean that ! ”
游戏互动与点评
2、释放心理的空气
※ 注意事项和决窍
※ “Seek First to Understand,Then to Be Understood ! ”
※ 倾听的原则:专注、完整、开放、同理心
※ 倾听的步骤:同化、复述、澄清、确认
※ 表达的艺术:理性、感性、品格
※ 角色扮演:《同理心倾听》
传真机游戏
3、与上级沟通的技巧
3.1 经典案例呈现
1)小组讨论案例失败原因
2)小组分享
3.2 向上沟通三原则
1)调气氛
2)搬梯子
3)带礼物
3.3 向上沟通5境况
1)如何接受指示
2)如何汇报工作
3) 如何讨论问题
4)如何发表异议
5)如何接受批评
※ 视频赏析
4、与同事沟通的技巧
4.1 跨部门沟通——个人技巧
Ø 横向沟通要注意主动、体谅、谦让
Ø 要自己先提供协助,再要求对方配合
Ø 运用双赢的沟通理念
Ø 注意沟通方式
Ø 让水平层次保持对你的好感
Ø 对待分歧,要求大同存小异
案例分享:用赞美改善同事关系
4.2 跨部门沟通——化解冲突
Ø 化解冲突要及时
Ø 面对面交流更有效
Ø 尽量不要把官司打到领导面前
Ø 谨记“一个巴掌拍不响”
Ø 敢于承认错误
案例研讨:从同事到冤家
4.3 跨部门沟通——如何获得需求部门支持
Ø 不要总把鸡毛当令箭
Ø 不要总觉得别人欠你的
Ø 不要“人到用时方恨少”
Ø 预先取之,必先予之
Ø 适当分些功劳给对方
※ 视频赏析:《如何与同级沟通》
三、团队合作
※ 1、主角与配角
※ 2、道不同不相与谋
※ 3、氛围的保证
※ 4、尊重差异
※ 视频案例:博望坡之战
第四部分 职涯篇:职业生涯发展的基本原则
一、职业生涯的一个中心
1、什么是“职业生涯”?
※ 个人的职业发展历程
2、关于职业生涯的5个问题
※ 我的责任是什么?
※ 我想做什么?
※ 我的能力可以做什么?
※ 环境允许我做什么?
※ 我现在所做的对我将来的发展有什么影响?
3、职业生涯的一个中心
※ 高效实现个人价值的最大化
二、职业生涯的四个基本原则
1、 终身学习
※ 以学习的心态做人、做事!
※ 标杆学习
※ 学习的“四步循环法”
2、T型路径--专注、专业、专家
※ 专注才能集中……
※ 专业才能深入……
※ 专家才有身价……
3、积极主动--主动、主动再主动
※ 提醒之一:机械地持续
※ 提醒之二:争取主动,回避被动
※ 提醒之三:时间第一,完美第二
※ 提醒之四:彻底“主动”
4、激情!激情!激情!
※ 最值得警惕的就是激情的缺失
※ 互动分享与点评
5、制定自己的IDP(个人发展计划)
※ 什么是IDP?
※ 如何合理制定自己的IDP?
※ 制定自己的IDP
模板展示与讲解
※ 如何践行IDP?
第五部分 发展篇:与公司一起成长
■ 结语 与公司一起成长
※ 1、磨练品格,忠于组织
※ 2、提升能力,承担责任
※ 3、因时因势而动
※ 邱吉尔的著名演讲:Never Give Up
目标坚持--视频(五月天)
结束篇:
1、Q & A;
2、课程总结;
3、合影留念(或课间进行)
讲师:罗建华
多家世界500强企业特聘专家讲师/顾问!
实战派人力资源管理专家!人才测评、职业规划专家!
国家认证高级职业培训师、职业规划师!
国家认证高级心理咨询师、AI训练师!
中央台CETV职来职往栏目特邀点评嘉宾!
自研四门管理课程国家版权拥有者!
《故事演讲力©》认证讲师!
《非权威影响力©》认证讲师!
《周一清晨的领导课©》全球认证讲师!
一、讲师履历:
ü 北京大学管理学博士,四川大学法学硕士,文学学士;
ü 现任多家咨询机构合作专家讲师/顾问;
ü 曾任全球电子烟龙头麦克韦尔集团组织发展总监;
ü 曾任亚洲建涂化工龙头巴德富集团人力资源总监;
ü 曾任全球物流龙头顺丰集团高层领导力培养运营负责人、经营人才管理副总监;
ü 曾任全球高科技智造富士康集团培训经理。
二、授课视频:
更多课堂花絮短视频:可向讲师或助理索取(电子邮箱传递)
三、培训风格及优势:
培训风格:沉稳但不沉闷,活泼但不夸张。
罗老师优势:
1.实战性强:讲师具备17年甲方实战带团队管理经验和5年咨询行业经验,讲师每年做2-3个企业管理咨询案(偏人力资源方向),深入企业更懂企业,授课案例丰富;
2.实用生动:讲师擅长引导式培训,贯彻“以学员为中心”的理念,针对不同学员对象采用不同的教学形式,启发学员思考与掌握技能,授课内容化难为简、实用性强,生动性强,课堂轻松愉悦;
3.实效性好:讲师会在课程中融入管理中的多个实战工具,课堂实训及点评,课后转化布置行动转化作业;
4.配合度高:讲师配合度高,极其负责,课后认真批改学员作业,辅导细致周到。
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