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EAP员工职业生产动力提升

内训讲师:魏君 需要此内训课程请联系中华企管培训网
EAP员工职业生产动力提升内训基本信息:
魏君
魏君
(擅长:领导艺术 思维创新 管理技能 )

内训时长:1天

邀请魏君 给魏君留言

内训咨询热线:010-68630945; 88682348

提高学员的自我认知能力
提升学员的忠诚度及稳定性
帮助学员找到自己的人生坐标,树立正确的人生观、价值观
增强学员责任感,树立感恩的心态
帮助学员掌握一定的人际关系处理技巧


内训课程大纲
培训概述
你还记得当初在决定从事这门职业时的兴奋感吗?
你可能是因为某位榜样曾经打动过你的心灵;也可能为了心中有着远大的理想和抱负;也可能因为生活和形势所迫,才激发你选择了这个职业。不管什么原因,促使你做出这个选择的,都伴随这么一种感觉:觉得自己拥有某种能力,并认为唯有这个职业才最能发挥这种能力。
但是,当你投入这个职业奋斗多年,随着你的阅历增多,积累了更多的经验,并接受了更多的教育,之后,你们中的一些人可能会失去最初的那种兴奋感。尤其是:经过奋斗离理想还有很大的差距;或者工作中遇到困难和挫折,阻碍了自己的前进步伐。你甚至会变得愤世嫉俗、怨天忧人,经常处在负性的情绪当中,认定自己的选择是错误的,埋怨父母没有给予支持,评判领导无能和不公正,对社会制度也产生了怀疑。这很容易导致职业倦怠,影响你的身心健康、生活质量和社会成就。
本培训是专为你重塑职业动力而设计。我们看到,这样的培训如同注射富含希望和解决方案的“大剂量维生素试剂”,在学员身上发生了戏剧性的变化。我们相信:这些方法将超过你的希望,帮助你在面临工作中的挑战时,开辟解决问题的可能性。同时会不断地激发出你新的希望和热情,帮助你重新找回活力。

培训课程
为期半天,涵盖探索了解自我、阳光心态调整、基本沟通技巧练习、解决问题能力策略等内容,以提高工作效率和幸福感。
单元
第一 探索自己内在的优势和资源 培训目的:人常会聚焦于问题,关注自己没有的,去容易忽视自己已经拥有的。本主题设计在于挖掘自己拥有的优势和资源,把自己与内在的优势和资源连接,提高自尊心、自信心和能量,有能力去面对人生的困难和挑战。
  • 探索自己优势和资源
  • 探索自己的人生观、价值观和信念
  • 提高自信心的自我训练
第二 掌握变消极心态为积极心态的方法 活动目的:人容易跟着感觉走,习惯了就容易被感觉控制,失去了自主性。
本主题设计在于探讨事件与感受之间的关系,建议用直线思维代替曲线思维、用理性信念代替非理性信念,变消极心态为积极心态,学会管理自己的情绪,变被动为主动,掌控自己。压力下人是如何反应的。
  • 消极心态的思维
  • 积极心态的思维
  • 变消极心态为积极心态的方法
  • ABC自我分析表
  • 案例
  • 学习并掌握用ABC自我分析表
第三 掌握促进人际关系的基本技巧 活动目的:人们很注重理论和方法的学习,却很少注重技能的训练,面对冲突仍然苍白无力。本主题设计了解促进人际关系的基本技巧和训练方法,探讨冲突的类型,掌握解决冲突的基本技巧和思路,掌握促进组织和谐的技巧与方法。
  • 促进人际关系的基本功
  • 冲突的类型:升级、追与逃、负性理解、价值否定
  • 解决冲突的基本技巧
第四单 学会管理自己提高效率和幸福感 培训目的:99%的愿望和想法都扼杀在摇篮中,原因多半是目标和方法的问题。本主题设计在于探讨制定有效合理的目标和方法的策略,练习制定促进自己改变和成长的合约,帮助自己成为成功的人。
  • 建立合理目标和策略
  • 制定实现目标的方式方法
  • 提供幸福感策略和方法
 
说明:本培训以体验式活动为主,理论讲解为辅。上述结构是团体活动方向的指引,而非执行标准,这意味着活动具体内容和具体时间会根据团体成员的具体情况、现场互动情况有所调整。

讲师 魏君 介绍
北大、清华商学院特邀心理专家、盛智能科技(青岛)培训学校常务理事、为盛(青岛)心理研究所所长、心理督导、中科院海洋所研究生部心理健康顾问、秦皇岛市心理咨询师协会高级心理督导、创建 “资源取向的咨询思想”和“叙事沙盘治疗”;国际PREP(预防及关系促进计划)认证导师,中国PREP项目创始人。组织研发了“叙事沙盘心灵拓展”、“PREP系列关系促进计划”、“优佳儿童青少年情商训练”、“企业精英成长训练”等系列“咨询式培训”课程。研发了“八周网络咨询服务方案”和“领导人的管理咨询”等独特的心理咨询服务项目。具有国企、合资、私企20余年工作经历,具有10年企业管理咨询工作经验。现拥有1500多个小时的团体及培训工作经验、3000多个小时的个案工作经验。 近年研究课题:高层影响力、中层领导力、员工职业动力、人际沟通能力和压力应对策略等。

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培训现场