职业生涯规划
职业生涯规划
职业生涯规划内训基本信息:
内训课程大纲
“职业生涯规划”培训大纲
陈一影
【课程时间】：2天
【培训收益】 通过本课程，将帮助学员：
-- 帮助学员掌握生涯规划的理念，把握自己的角色定位。
-- 帮助学员系统掌握生涯规划的基本理论、阶段构成及有效技巧，运用角色扮演、自身体验等方法帮助学员理解生涯规划的过程和要点。
-- 帮助学员在实际案例演练中掌握生涯规划的方法与技巧。
【培训形式】：课堂讲解、小组演练、案例分析、游戏、影片赏析、经验分享
【培训内容】
陈一影
【课程时间】：2天
【培训收益】 通过本课程，将帮助学员：
-- 帮助学员掌握生涯规划的理念，把握自己的角色定位。
-- 帮助学员系统掌握生涯规划的基本理论、阶段构成及有效技巧，运用角色扮演、自身体验等方法帮助学员理解生涯规划的过程和要点。
-- 帮助学员在实际案例演练中掌握生涯规划的方法与技巧。
【培训形式】：课堂讲解、小组演练、案例分析、游戏、影片赏析、经验分享
【培训内容】
| 课 程 目 录 | 课 程 内 容 | 备注 |
|---|---|---|
| 一、什么是职业生涯规划 | 1．职业生涯规划有没有用？ 2．职业生涯规划的必要 （1）为什么要做职业生涯规划 （2）什么时候应该做职业生涯规划 （3）你的人生谁负责？ （4）什么才是幸福的人生 （5）内、外职业的意义 （6）职业周期与个人发展 |
|
| 二、操之在我的职业生涯 | 1．树立正确的职业观 （1）什么是职业？ （2）从事职业的目的 （3）你在为谁打工？ 2．机会自己创造 （1）机会不是等来的 （2）明确自己需要什么机会 （3）机会来临的时候，你准备好了么？ 3．做好自己该做的事 （1）职业阶段与职业需求 （2）随波逐流是人生大敌 （3）坚实走好每一步 |
|
| 三、职业生涯规划基本内容概述 |
1．个人职业倾向的评测 （1）各种评测理论和工具 （2）如何选择匹配的工作 2．确定目标 （1）人生目标 （2）阶段性目标 （3）短期目标 3．确定执行方案 （1）目标的分解 （2）确定行动步骤 4．努力与实践 （1）计划不等于实际 （2）再好的规划也需要行动来实现 5．学习与充实 （1）学习贯穿于终生 （2）职业生涯的发展是不断挑战的过程 6．结果的评判与计划的调整 |
|
| 四、如何规划你的职业人生 |
1．职业生涯规划三字诀--“明”、“定”、“立” 2．何为“明” （1）个人职业生涯诊断 （2）职业倾向评定 （3）个人发展空间测评 3．何为“定” （1）个人职业发展的SMART原则 （2）个人职业发展的FEW原则 （3）制定规划时应该考虑的问题 （4）制定规划时应该搜集的信息 （5）人生目标设定的四大准则 4．何为“立” （1）将目标进行分解为可执行方案 （2）设定执行考评与跟踪方案 （3）不断进行调整和修正 5．职业生涯规划中常见的问题 |
|
| 五、职业生涯规划成功的必备条件 |
1．努力 （1）事在人为，将规划落到实际 （2）职场无涯，进取为舟 （3）积极的心态是成功的一半 2．自信 （1）人人都有能力 （2）不要低估你的潜能 （3）相信自己，才能让别人相信你 （4）自助者天助之 3．坚持 （1）不可能没有困难 （2）在逆境中奋斗 （3）不要让自己倒在终点线前 4．终生学习的态度 （1）职业生涯发展是一个不断进步的过程 （2）学习没有终点，在哪里停止学习，你的人生就在哪里结束 （3）怎样选择学习的内容 （4）成人学习的方法 5．压力与情绪管理 （1）情商与逆商 （2）如何看待压力 （3）如何减压 （4）管理好自己的情绪 6．学会乐在工作 |
讲师 陈一影 介绍
企业教练、人力资源/通用管理 职业培训师
上海交大、上海同济大学、浙江大学、苏州大学 特聘讲师
国际注册高级企业培训师CISCT
注册国家创新创业培训师
欧卡OH企业教练认证
新加坡SPOT团队引导认证讲师
WIAC（国际行动教练协会）认证讲师
美国授权课程“六秒钟情商”授证讲师
美国授权课程“耶鲁情商”授证讲师
英国授权课程Colour For People®出色真我授权讲师
曾任：某知名世界500强IT企业大学的运营负责人及中国区培训师（3年）
某著名5A景区集团企业大学培训负责人（3年）
某知名电子行业（日企独资）培训负责人、中华区培训师、制造经理（10年）
个人简介
日本独资500强公司（电子行业）（10年）
培训经理及中国区培训师 （7年），构建课程体系和课程包，课程满意度达95分以上
制造现场管理150人班组（3年）
某知名世界500强IT企业大学的人事行政经理（3年），全面负责构建与维护培训体系，以及企业大学的日常运营工作（构建课程体系和课程包，日常课量100天以上，课程满意度达95分以上）
某著名5A景区集团企业大学培训负责人（3年） 构建课程体系和课程包，课程满意度达95分以上
擅长课程：
(一)企业教练：《教练型领导》
(二)人力资源课程：《目标与绩效管理》、《有效培训规划》、《非人力资源经理的人力资源管理》、《招聘与面试技巧》、《培训培训师》、《员工辅导技巧》
(三)通用管理课程：《公文写作》、《有效辅导员工》、《高效沟通技巧》、《高情商管理》、《工作汇报技巧》、《执行力突破》、《六秒钟情商》、《情绪压力管理》、《时间管理》、《发现您的出色自我》、《职业化理念的建立和职业化塑造》、《中层管理者培训--从技术专家走向管理高手》、《职业心态打造》
(四) 国际版权课程：《六秒钟情商》、《欧卡团队激励》、《性格色彩》英国版权课程、《结构性思维》、《五维教练领导力》、《行动教练》
金牌课程：《目标与绩效管理》《情商塑造》《创新思维》《情绪压力管理》《高效沟通技巧》《结构性思维》《公文写作》
授课风格：
生动活泼，灵活开放，简单实用。特别擅长案例剖析，广泛运用视频、游戏和音乐的互动式授课方式，广受好评，满意度在90%以上。
上海交大、上海同济大学、浙江大学、苏州大学 特聘讲师
国际注册高级企业培训师CISCT
注册国家创新创业培训师
欧卡OH企业教练认证
新加坡SPOT团队引导认证讲师
WIAC（国际行动教练协会）认证讲师
美国授权课程“六秒钟情商”授证讲师
美国授权课程“耶鲁情商”授证讲师
英国授权课程Colour For People®出色真我授权讲师
曾任：某知名世界500强IT企业大学的运营负责人及中国区培训师（3年）
某著名5A景区集团企业大学培训负责人（3年）
某知名电子行业（日企独资）培训负责人、中华区培训师、制造经理（10年）
个人简介
日本独资500强公司（电子行业）（10年）
培训经理及中国区培训师 （7年），构建课程体系和课程包，课程满意度达95分以上
制造现场管理150人班组（3年）
某知名世界500强IT企业大学的人事行政经理（3年），全面负责构建与维护培训体系，以及企业大学的日常运营工作（构建课程体系和课程包，日常课量100天以上，课程满意度达95分以上）
某著名5A景区集团企业大学培训负责人（3年） 构建课程体系和课程包，课程满意度达95分以上
擅长课程：
(一)企业教练：《教练型领导》
(二)人力资源课程：《目标与绩效管理》、《有效培训规划》、《非人力资源经理的人力资源管理》、《招聘与面试技巧》、《培训培训师》、《员工辅导技巧》
(三)通用管理课程：《公文写作》、《有效辅导员工》、《高效沟通技巧》、《高情商管理》、《工作汇报技巧》、《执行力突破》、《六秒钟情商》、《情绪压力管理》、《时间管理》、《发现您的出色自我》、《职业化理念的建立和职业化塑造》、《中层管理者培训--从技术专家走向管理高手》、《职业心态打造》
(四) 国际版权课程：《六秒钟情商》、《欧卡团队激励》、《性格色彩》英国版权课程、《结构性思维》、《五维教练领导力》、《行动教练》
金牌课程：《目标与绩效管理》《情商塑造》《创新思维》《情绪压力管理》《高效沟通技巧》《结构性思维》《公文写作》
授课风格：
生动活泼，灵活开放，简单实用。特别擅长案例剖析，广泛运用视频、游戏和音乐的互动式授课方式，广受好评，满意度在90%以上。
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