《时间管理》

时间管理

主讲：赵新咏

【课程背景】            

现代管理学之父彼得·德鲁克说：不能管理好时间，就什么都不能管理。

Ø  怎么样有效支配人生的职业生涯和事业生涯

Ø  怎么样提高工作的效率？

Ø  怎么样培养习惯及制定目标

Ø  怎么样改变时间总是不够用的现状？

Ø  怎么样建立一套高效且可持续的时间管理体系

这些问题曾是，现在是，未来也将一直是世界优秀企业人才所必须解决的问题。这个时代是信息的时代，日新月异的速度已经不够形容时代发展的速度。时间划过，在同样的有限的时间内，有一部分人懂得时间管理的重要性，懂得科学时间管理技巧的决定性，懂得在工作和生活中正确管理时间制定目标、规划工作。正是这20%的人创造了全世界80%的财富。

本课程突破了很多课程只讲思维和心态、没有实战经验、缺少工具方法的瓶颈，使学员学之解惑，学之能用，实现个人和企业双赢。

【课程收益】

Ø  了解时间管理的重要性

Ø  意识到时间管理对于每个人都是可以操作的

Ø  学习到几个实用的时间管理的工具

Ø  会找寻自己的时间黑洞，高效时间段等

Ø  学会拟定自己的年战略，月复盘、日记录

Ø  掌握如何制定落地的个人目标，与企业实现双赢

Ø  学会建立并培养一些好的习惯

Ø  搭建个人时间管理体系

【课程特色】

干货，没有废话；科学，逻辑清晰；实战，学之能用；投入，案例精彩；

该课程已经在多种行业，企事业单位讲授超过百期，反馈很好。

【课程对象】新员工，各部门主管、经理等中层管理者。

【课程时间】1天（6小时／天）

【课程大纲】

一、如何盘点你的时间

1、时间管理的重要性

Ø  认知自我

Ø  达成目标

Ø  支持及影响他人

2、时间管理的误区

Ø  认知错误

Ø  想法太多

Ø  方法低效

Ø  角色失衡

3、盘点你的时间

4、时间的分类和属性

Ø  固态时间

Ø  动态时间

Ø  碎片化时间

Ø  暗时间

Ø  各个时间段的做事策略

讲授、案例分析

模型工具练习

二、如何从无序到有序

1、以终为始：使命愿景探索

Ø  使命愿景的重要性

Ø  使命愿景的原则

Ø  几种探索的方法

2、从愿景到规划：搭建年月日的时间管理体系

Ø  生命之花

Ø  时间管理的核心理念

3、如何合理制定并达成目标

Ø  SMARTOS原则

讲授、视频、案例讨论、模型工具练习

三、如何从有序到高效

1、了解当前的时间利用模式

Ø  三种利用模式：产品人、配置人、媒体人

Ø  不同模式下的做事方法

2、事半功倍的法宝

Ø  时间管理中的复盘

Ø  如何进行项目复盘

3、习惯养成秘籍

Ø  认知层、情绪层、行为层的改变

讲授、视频、案例讨论、模型工具练习

四、如何从高效到可持续

1、工具篇：搭建你的外挂大脑

Ø  大脑是用来思考的，而不是记录的

Ø  时间管理的常用工具

2、精力篇：四大维度学会精力管理

Ø  饮食、睡眠、运动、情绪

3、思维篇：可持续发展攻略

Ø  转换思维、拥抱变化

Ø  时间管理中的几种视角

讲授、视频、案例讨论、模型工具练习

五、课程总结及答疑

赵新咏 老师

——员工职业发展管理及高情商沟通表达专家

Ø  北京科技大学工程技术研究院博士

Ø  曾任SEOHO电气公司（韩国上市，世界五大港机电气控制系统制造商之一）研发事业部经理

Ø  曾任某头部教育培训公司高级讲师、课程教研组组长

Ø  链家、兴业银行、北京国玉和田玉文博馆、盛隆电气集团等多家企业高管团队搭建及个人发展顾问

Ø  企业生涯版权课授证讲师

Ø  DISC沟通教练、心理健康指导师

Ø  机公社“心理励志”专家指导委员会专家委员

Ø  AACTP培训师俱乐部微课大赛评委

【个人简介】

赵老师10年企业管理实践及咨询培训经验，曾帮助百余家企业员工及管理者，在建立积极、正向的思维模式，以良好心态应对工作挑战，以科学的方法高效达成工作目标，掌握与各种风格同事沟通的技巧，建立高效团队等方面卓有成效。

Ø  服务客户百家企业以上，培训场次300+；

Ø  一对一职业发展、团队管理、沟通表达个案咨询时长1800h+；

Ø  帮助知名房地产公司链家管理层激发团队工作动力，提高员工工作效能，年底所属团队业绩提升至公司前3。

Ø  连续多年为兴业银行、北京国玉和田玉文博馆、盛隆电气集团、NYC纽约国际儿童俱乐部等多家集团公司进行员工成长发展管理培训，辐射学员上万人，员工稳定度提高30%。

Ø  帮助某教育公司突破发展瓶颈，提高销售团队识人沟通能力，招生增加20%。

赵老师致力于企业员工职业发展管理，在满足公司绩效和目标要求的同时，提升员工的积极性和职业幸福感，实现企业与员工的双赢。

【授课风格】

Ø  实战型导师：深入浅出、条例清晰、论证严密、结构严谨。

Ø  案例丰富：赵老师一对一个案咨询丰富，课上有丰富的案例，结合课程内容，落地实战，操作性强。

Ø  能力培养：赵老师有心理学背景，讲授娓娓道来，点燃学员的内心，注重内在的解剖，在传授学员知识和技能的同时帮助学员建立积极、正向的思维模式。

【学员评价】

赵老师的课程，实操性很强，全面而落地，学员受益匪浅。

——联想控股集团 王总

赵老师的课程干货很足，高质量，高效率，同时教学内容很新颖，课堂氛围也很好。

   ——链家集团 李总

讲的很好，赵老师很走心，很有情怀，也有实战水平。

——中铁二院 人力资源部 杨总

赵老师的课程深入浅出，通过案例不断给人启发，收益很大。

——兴业银行 客户服务部 孙总

感谢赵老师今天的课程，学员都反馈很好，期待接下来我们进一步的合作。

——农信互联 人力资源部 卢总