高效沟通
亲子沟通技巧
P.E.T.亲子沟通课程能让你学到什么?
如何倾听孩子讲话,走进孩子的内心世界;
如何表达自己的心声和要求,使孩子学会为自己负责;
如何判断孩子行为的真相;
如何判断您和孩子的问题;
如何避免沟通中的“绊脚石”;
如何使用“双赢法”解决父母与孩子之间的冲突,使亲子关系更加亲密而健康;
如何建立亲子间的良性互动,以平等尊重的原则建立良好的亲子关系;
如何更好地激发孩子的潜能、促进孩子的学业成绩;
如何把孩子培养成为有责任感、有信心、有宽容心的21世界的新主人。
内训课程大纲
课程背景:
您与孩子无法沟通;
您的关怀,孩子不能了解、感受得到;
您对如何教育孩子感到头疼;
您对孩子学业不良感到无能为力;
您对孩子缺乏责任感、缺乏自信感到无奈;
您对孩子的叛逆、不良习惯、不听话感到困扰;
您经常与孩子发生对抗冲突,为此感到深深的挫折和失败……
课程收益:
P.E.T.亲子沟通课程能让你学到什么?
如何倾听孩子讲话,走进孩子的内心世界;
如何表达自己的心声和要求,使孩子学会为自己负责;
如何判断孩子行为的真相;
如何判断您和孩子的问题;
如何避免沟通中的“绊脚石”;
如何使用“双赢法”解决父母与孩子之间的冲突,使亲子关系更加亲密而健康;
如何建立亲子间的良性互动,以平等尊重的原则建立良好的亲子关系;
如何更好地激发孩子的潜能、促进孩子的学业成绩;
如何把孩子培养成为有责任感、有信心、有宽容心的21世界的新主人。
课程大纲:
敲门砖
积极聆听
为什么要积极聆听?
使用积极聆听的适当时机
积极聆听的完整格式
案例:女儿放学回家很生气
案例:儿子在学校被老师嘲笑很难过
练习:积极聆听技巧
剥洋葱---利用积极聆听找中心问题
案例:儿子的烦恼到底为何?
面质性我讯息与你讯息的区别
我讯息应用的要点
练习:面质性我讯息
案例:转换技巧的应用
练习:转换技巧
转换技巧的应用要点
5、无问题区开放自己来加强关系
表白性我讯息
预防性我讯息
肯定性我讯息
练习:用“肯定性我讯息”来代替“你讯息的称赞”
案例:孩子要妈妈陪自己玩游戏,妈妈没时间
界定“需求”与“解决方法”
第一法
第二法
第三法
孩子对权威的反应
父母权力的演变过程
控制与影响成反比
第三法 双赢
第三法的六个步骤
第三法每个步骤的关键点
2、价值观冲突
解除价值对立危险度从低到高的七种方法
行为四边形
可接受行为和不可接受的行为
问题的归属
案例:孩子鞋子脱得满地是,妈妈要求整齐地在鞋架上放好
案例:孩子想要放学后打两个小时篮球,妈妈要求立即回家
2、协助孩子的辅助技巧
3、对孩子不满的面质技巧
4、解决需求冲突的技巧
5、解除价值观冲突的技巧
您与孩子无法沟通;
您的关怀,孩子不能了解、感受得到;
您对如何教育孩子感到头疼;
您对孩子学业不良感到无能为力;
您对孩子缺乏责任感、缺乏自信感到无奈;
您对孩子的叛逆、不良习惯、不听话感到困扰;
您经常与孩子发生对抗冲突,为此感到深深的挫折和失败……
课程收益:
P.E.T.亲子沟通课程能让你学到什么?
如何倾听孩子讲话,走进孩子的内心世界;
如何表达自己的心声和要求,使孩子学会为自己负责;
如何判断孩子行为的真相;
如何判断您和孩子的问题;
如何避免沟通中的“绊脚石”;
如何使用“双赢法”解决父母与孩子之间的冲突,使亲子关系更加亲密而健康;
如何建立亲子间的良性互动,以平等尊重的原则建立良好的亲子关系;
如何更好地激发孩子的潜能、促进孩子的学业成绩;
如何把孩子培养成为有责任感、有信心、有宽容心的21世界的新主人。
课程大纲:
- 了解亲子沟通
- 一个有效的沟通要做好四个方面?
- 马斯洛需求层次论
- 亲子沟通新的理念
- 怎么说孩子才能听?
- 案例:检查父母的沟通模式
- 亲子沟通的十二大“绊脚石”
- 协助孩子的技巧
敲门砖
积极聆听
为什么要积极聆听?
使用积极聆听的适当时机
积极聆听的完整格式
案例:女儿放学回家很生气
案例:儿子在学校被老师嘲笑很难过
练习:积极聆听技巧
剥洋葱---利用积极聆听找中心问题
案例:儿子的烦恼到底为何?
- 如何说对方才肯听?
- 亲子沟通十大大“绊脚石”
- 面质性我讯息
面质性我讯息与你讯息的区别
我讯息应用的要点
练习:面质性我讯息
- 转换技巧
案例:转换技巧的应用
练习:转换技巧
转换技巧的应用要点
5、无问题区开放自己来加强关系
表白性我讯息
预防性我讯息
肯定性我讯息
练习:用“肯定性我讯息”来代替“你讯息的称赞”
- 亲子沟通冲突解决
案例:孩子要妈妈陪自己玩游戏,妈妈没时间
界定“需求”与“解决方法”
第一法
第二法
第三法
孩子对权威的反应
父母权力的演变过程
控制与影响成反比
第三法 双赢
第三法的六个步骤
第三法每个步骤的关键点
2、价值观冲突
解除价值对立危险度从低到高的七种方法
行为四边形
可接受行为和不可接受的行为
问题的归属
案例:孩子鞋子脱得满地是,妈妈要求整齐地在鞋架上放好
案例:孩子想要放学后打两个小时篮球,妈妈要求立即回家
- 父母自我评量:
2、协助孩子的辅助技巧
3、对孩子不满的面质技巧
4、解决需求冲突的技巧
5、解除价值观冲突的技巧
讲师 詹婉园 介绍
管理心理学 导师
北大、浙大、暨大、中山EDP中心讲师
美国L.E.T®领导效能训练导师
美国6 Sesonds®情商训练导师
NLP国际执行师专业训练(香港PEMI机构)
美国临床催眠治疗师专业训练(美国ACHE机构)
国际心理剧螺旋心理治疗师专业导演训练(美国TSM机构)
中国红十字会认证“应急救援心理专家“
为全国500多家大中型企业提供培训
家庭亲子 导师
美国P.E.T®父母效能训练导师
太平洋STAIR临床家庭治疗师专业训练导师
美国《爱家婚恋情商辅导员》专业训练导师
国学养生 导师
师从山东泰安禅门悟者丁愚仁大德治未病---拍打自然疗法。
师从道家全真龙门第二十一代传人张至顺道长---金刚长寿功。
师从道家南宗第第十三代传人周壮老师---武当太乙内丹功。
学习和实践国内10多位名老中医的养生理论和方法。
激情满溢、中气十足的声音可以瞬间振奋人心,hold住全场, 轻松快乐的学习氛围可以吸引学员高度的注意力,易于理解
娓娓道来可以带领学员深入思考,慢慢消化吸引。
丰富多样的互动学习方式:
案例分析 情景模拟 互动游戏 小组讨论 团队PK 头脑风暴 等
漂亮简洁表达准备的PPT
专业带设计感的PPT设计,给人视觉震撼、美的享受!
简洁准确的关键文字图片化,瞬间抓住学员的注意力,记忆力。
北大、浙大、暨大、中山EDP中心讲师
美国L.E.T®领导效能训练导师
美国6 Sesonds®情商训练导师
NLP国际执行师专业训练(香港PEMI机构)
美国临床催眠治疗师专业训练(美国ACHE机构)
国际心理剧螺旋心理治疗师专业导演训练(美国TSM机构)
中国红十字会认证“应急救援心理专家“
为全国500多家大中型企业提供培训
家庭亲子 导师
美国P.E.T®父母效能训练导师
太平洋STAIR临床家庭治疗师专业训练导师
美国《爱家婚恋情商辅导员》专业训练导师
国学养生 导师
师从山东泰安禅门悟者丁愚仁大德治未病---拍打自然疗法。
师从道家全真龙门第二十一代传人张至顺道长---金刚长寿功。
师从道家南宗第第十三代传人周壮老师---武当太乙内丹功。
学习和实践国内10多位名老中医的养生理论和方法。
授课风格:
激情快乐而又娓娓道来的呈现:激情满溢、中气十足的声音可以瞬间振奋人心,hold住全场, 轻松快乐的学习氛围可以吸引学员高度的注意力,易于理解
娓娓道来可以带领学员深入思考,慢慢消化吸引。
丰富多样的互动学习方式:
案例分析 情景模拟 互动游戏 小组讨论 团队PK 头脑风暴 等
漂亮简洁表达准备的PPT
专业带设计感的PPT设计,给人视觉震撼、美的享受!
简洁准确的关键文字图片化,瞬间抓住学员的注意力,记忆力。
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