找到人生的指南针——职涯探索与生涯规划

找到人生的指南针——职涯探索与生涯规划

【课程背景】

当今社会处在变革的时代，到处充满着激烈的竞争。物竞天择，适者生存。职业活动的竞争非常突出，要想在这场激烈的竞争中脱颖而出并保持立于不败之地，必须设计好自己的职业生涯规划。

对于现代企业的每一位员工来说，人人都期望事业成功，这是人的本性。然而，许多人陷入了迷茫和困惑：事业的成功，并非人人都能如愿，问题何在呢？如何做才能使事业获得成功呢？未来的道路该怎么走？伴随着茫然和困惑，他们往往不知道自己想要什么，更不知道该如何去做。

通过本课程的培训将帮助你明确职业规划、突破内外障碍、激发内心潜能、实现自我价值，同时从“职业生涯规划概述，深入全面了解自我，职业规划战略定位、职业生涯规划步骤、促进自我不断成长”。

【课程收益】

1.     了解职业生涯概述，重新认识自身价值并学习会使其增值

2.     掌握职业规划的主要原理和相关技术，学会设计自己的职业生涯

3.     增强对职业生涯的控制力和管理能力，帮助实现持久、高效、平衡的职业生涯

【课程形式】

讲师讲授、小组讨论、游戏教学、视频教学、实操练习、学员分享，以解决实际问题为导向，关注价值提升，注重实战落地

【课程对象】

企业中高管、骨干员工、新员工等

【课程时长】

2天，6小时/天

【课程大纲】

主 题

时 间

授课内容

主要内容

第一天  职业定位与职业转型

0.5小时

破冰活动

1.       破冰与团队组建

2.       明晰本课学习方法

0.5小时

生涯概念阐述

1.     生涯的概念

2.     生涯的不同阶段

3.     职业生涯发展地图

4.       职业生涯发展三大问题

1.5小时

职业定位问题之

我的职业世界

1.     思考：职业定位的起点？

2.     职业定位问题概述

3.     工具：三点一线模型

4.       学习活动：兴趣岛

5.     工具：霍兰德职业倾向测评

6.     霍兰德结果的应用

0.5小时

职业定位问题之

我的能力水平

1.     能力的结构

1)     知识

2)     技能

3)     才干和品质

2.     能力提升四阶梯

3.       案例分享：小孩子的大梦想

4.     能力提升清单

5.       练习：填写你的能力提升清单

1小时

职业定位问题之

我的价值倾向

1.     价值的定义

2.     职业价值的定义

3.     职业价值观探索

4.     工具：决策平衡单

5.       练习：做出你的职业选择平衡单

0.5小时

职业转型问题

之职业可能

1.     思考：哪些方向令我神往

2.     工具：生涯四看

3.       案例分析：小陈的选择

4.       练习：寻找自己的生涯四看

1小时

职业转型问题

之职业调查

1.     思考：我如何了解心目中理想的职业

2.     工具：职业调查PLACE模型

3.     职业访谈资料

4.     工具：转型资本六大筹码

0.5小时

知识点复盘与分享

1.   知识点复盘

2.   学员收获分享

第二天  职业发展与生涯平衡

0.5小时

知识复盘与回顾

1.     Day1重点知识点复盘

2.       课程作业检查与评价

0.5小时

职业发展问题概述

1.     职业发展问题概述

2.       案例分析：他们遇到了什么职涯问题？

3.     工具：职业发展CD模型

1.5小时

职业发展问题之

适应

1.     组织要求矩阵

2.       练习：写出你所在组织的隐形规则

3.     工具：能力四象限

4.       学习活动：梳理你的能力卡片

0.5小时

职业发展问题之

倦怠

1.     工具：三叶草模型

2.       练习：评估你的三叶草状态

3.     三叶草的调试

4.       练习：根据倦怠的原因，如何调适自己？

5.     工具：职业回馈公式

0.5小时

生涯平衡问题之

角色冲突

1.     职业发展平衡问题概述

2.     讨论：你目前的失衡问题

3.     讨论：我们的角色

4.     工具：角色饼图

1.5小时

生涯平衡问题之

时间冲突

1.     思考：如果你能选择自己的年龄，你希望自己几岁？

2.       游戏时间：穿越人生

3.     工具：生涯彩虹图

4.     平衡问题的应对思路

5.     视频分享：人生每个阶段的烦恼

6.     工具：生命之花

7.       练习：评估你目前的状态，画出你下个月的生命之花

1小时

知识复盘与分享

1.       知识点复盘

2.       学员收获分享

要求：1、投影仪；2、音响设备；3、手持麦克；4、白板、白板笔；5、A3白纸20张；6、A4白纸1包；7、透明胶带1-2卷；8、便利贴6套；9、12色彩笔6套；10、能力卡片（按人数提前打印）；11、霍兰德职业倾向测量表（按人数提前打印）。

人力资源与人才发展教练  华乃晨

——专注运用HR技术助力企业提高效能

【专业资质】

✦管理学硕士

✦人社部高级人力资源管理师

✦国家注册中级经济师|注册职业生涯规划师

✦CSTD认证学习设计师|美国CITE注册国际职业培训专家

✦上海复旦大学、东北大学、辽宁大学兼职|特聘人力资源专家

✦中国联通、中国邮政、国家电网等特聘咨询顾问

✦辽宁省青年大学生就业导师

曾任：世界500强跨国企业中国区|人力资源部培训总监

曾任：东软集团高级人力资源专家|部门负责人

曾任：上海复旦大学公共绩效与信息化研究中心|高级研究员

曾任：国家税务总局“能力素质模型建设与评估”项目负责人

【实战经验】

● 10年人力资源管理实战经验，6年企业管理咨询与培训经验

● 华乃晨老师深耕企业人力资源管理领域10年⁺，曾负责某大型集团公司人力资源管理中绩效管理、员工培训与开发、招聘与人才配置、组织文化运营等多个岗位，对人力资源管理全模块、全流程工作有非常深刻的认识和理解。在多年实践工作经验的基础上，华老师通过管理咨询与企业培训相结合的方式，运用人力资源管理技术助力企业提升组织与个人绩效，最终实现组织战略落地、目标达成、利润提升与人才赋能的多重效果。

【主讲课程】

人资管理基础课程：

《岗位分析与评价》《企业人力资源规划》《招聘与配置管理》《职位任职资格评估管理》

《培训与开发管理》《绩效管理》《薪酬管理》《员工管理》《文化管理与团队建设》

《员工关系与法律实务》

人资管理进阶课程：

《基于战略的人力体系建设》《X0后员工的招聘与管理》《职涯探索与生涯规划》

《企业高流动率下的问题探究与人才保留》《目标管理与分解执行》《金牌面试官》

《高效能绩效反馈面谈技巧》《VUCA时代的OKR管理》《可落地的绩效薪酬管理》

《绩效全流程落地管理》《非人力资源管理经理的人力资源管理》《新员工导师辅导技巧》

《新员工职场角色转变》《组织经验萃取技术》

通用与领导力课程：

《打造员工高绩效执行力》《时间管理与高效工作法》《高情商职场沟通术》《危机领导力》

《结构性思维与即兴演讲》《压力与情绪管理》《服务意识与品质提升》《4D卓越领导力》

《高绩效团队建设必修课》《中层管理者技能跃迁》《个人职业化核心竞争力塑造》

《X0后员工管理艺术》

【授课风格】

华乃晨老师授课风格逻辑严谨、思路清晰、深入浅出、富有感染力。擅长将企业中的实际问题与现实生活场景横向对比分析，令学员感悟深刻，触类旁通，最终使培训内容迅速地转化为工作技能和日常行为，具有极强的实用性。华老师的授课内容及风格受到学员的高度赞誉，培训效果及应用受到充分的认可和好评。