《迈好职场第一步 自我认知与职业发展》

迈好职场第一步

自我认知与职业发展

讲师：刁东燕

课 程 纲 要

【课程名称】《自我认知与职业发展》

【课程背景】

大学生刚到职场，经常回出现下面的问题：

- 不会自我调试，玻璃心，一碰就碎；

- 不清楚角色定位，说两句情绪低落；

- 不懂得职场规则，迷迷糊糊，我行我素；

- 不知道自己喜欢什么，却知道自己不要什么

- 如何在外部环境的快速变化的情况下，让自己按部就班达到目标？……

针对上述问题，如何让新毕业的大学生清晰地认识、了解职场，对职场角色认知，职场规则，职场心态、职业发展等有一些初步的了解？《自我认知与职业发展》主要帮助学员从校园人到企业人的变化开始，以职业心态为基础，全面、系统地帮助学员构建积极阳光的职场心态；了解自己的特质，为自己设定清晰的发展规划，实现职业目标与企业目标的统一。

【课程收益】

l  了解职业心态对个人职业发展的重要意义；

l  合理认知职场角色，了解职场规则及职业地图；

l  帮助员工调试职场心态，明确职业发展与组织发展的关系；

l  了解个人特质，性格特点

l  了解个人职业规划的本质和思路

l  掌握个人职业生涯发展的设计技巧

【课程对象】新员工

【授课方式】理论讲解+互动练习+视频点评+行动学习（多形式教学）

【课程时长】1天，6小时\天 （线上线下同步，可定制）

【课程大纲】

一、从校园到社会的变与不变

案例分析：职业发展与组织发展的关系

1.            讨论：什么是职业？什么是职场？

2.            职场人的三阶段发展

- 学习阶段

- 成长阶段

- 成就阶段

3.            成为职场人，必须了解的六大原则

- 视频学习：我们长大了

- 企业不是家

- 领导不是父母

- 同事不是朋友

- 发展并不明确

- 成长并不确定…

4.            校园人到社会人的变与不变

- 讨论：作为一名企业人，我有哪些角色？

- 对上的角色

- 平级的角色

- 跨部门的角色

Ø  案例分析：到处“挖坑”的赵岩惠

Ø  案例分析：新入职的Tom

Ø  案例分析：迟到的刘贝贝

Ø  案例分析：海归来“打杂”

Ø  案例分析：被领导“剥削”的阿海

5.            角色变化带来的五大转变

- 内容：从学习- 到工作

- 目标：个人目标- 团队目标

- 关系：从同学- 到同事

- 上下级：从老师- 到老板

- 处事方式：从自我- 到团体

6.            角色变化四大恒古不变的法则

- 能力靠自己

- 关系靠构建

- 发展靠机会

- 心态靠修炼

二、职业生涯规划- 职业发展

讨论：先有工作还是先有目标？

1.     自我认知：我是谁

- 性格测试

- 性格解读

2.     符合目标的基本原则

- SMART原则的运用

- 现场实操：个人目标设定

- 从目标制定到目标校验

- 现场实操：肩并肩校验目标

- 十四五发展中四支队伍的建设

- 管理队伍

- 专业队伍

- 项目经理类队伍

- 技术类队伍

- 每支队伍的特点及基本要求

3.     目标实现的五要素

- 措施

- 计划

- 资源

- 执行

- 复盘

4.     个人职业发展目标实现过程中的措施管理

- 行动学习：职业发展路径的措施有哪些？

- SWOT分析：优势分析

5.     个人职业发展目标实现过程中的计划管理

- 影响计划的五要素

- 视频学习：三国演义之计划

- 行动学习：根据措施列计划

6.     个人职业发展目标实现过程中的资源管理

- 可见资源和未可见资源盘点

- 如何有意识的构建资源？

7.     个人职业发展目标实现过程中的复盘管理

- 复盘及对标

- 现场产出：行动方案及发展路径图

- 工具表单：一页纸生涯规划表

以上内容可根据企业需求，进行调整

刁东燕老师

î讲师背景

n  历任外资、民营企业高管

n  丹麦上市公司商学院操盘人

n  AACTP国际注册培训师

n  国家专项心理健康指导师

n  HMD健康管理师、家庭健康指导师

n  CCDM职业生涯规划师

n  中国移动EAP督导师

n  中铁北京工程局心理辅导教练

n  清华大学、林业大学MBA班客座教授

n  前程无忧特邀专家

î职业背景

历任丹麦某上市公司商学院操盘人、运营经理、销售经理，新加坡花旗银行咨询顾问，韩国圃美多高级顾问兼讲师，国内最大家具品牌商学院顾问。十几年职场经验，两年海外工作经历，曾亲历某知名寿险公司、某国有银行，某上市教育平台，中粮集团内训师系统、管理体系打造。职业经验丰富，理论与实际结合，课程呈现充满激情，被誉为：“亲和力与爆发力并存”的女老师。从2015年开始，从事职业发展咨询工作，并独立接受个案咨询，期间介入企业EAP建设，建立EAP门诊，助力员工提升职场幸福。

î授课特点

启发性：引导催化学员，深挖自身，由表及里，引发思考，尤其擅长引导学员思维方式；

轻松性：授课风格以“轻松活泼、幽默风趣”著称；追求学中练，练中体验的身心核心的感受；

实用性：围绕从实践中来到实践中去的理念，发现挑战、面对挑战，跨越挑战，让学员产生共鸣；