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《节后收心,凝心聚力体验工作坊》
课程摘要:节后收心,凝心聚力体验工作坊 讲师:刁东燕 课 程 纲 要【课程名称】《节后收心、凝心聚力体验工作坊》【课程背景】春节是中国传统佳节,“有钱没钱”回家过年是每一个中国人的心之所向、心之所往的驱动。不过近两年随着人们物质生活水平的不断提高,移动互联等科技的快速崛起,过年也成了大家身心放纵的代名词:晚睡晚起,...
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《收心回神,凝心聚力》
课程摘要:开年第一课收心回神,凝心聚力 讲师:刁东燕 课 程 纲 要【课程名称】《开年第一课:收心回神,凝心聚力》【课程背景】春节是中国传统佳节,打工人都非常珍视这个节日。常言道:有钱没钱回家过年。可是年过了,跟家人亲朋团聚了,回来上班,却害上节后“综合症”。经常会出现:作息不规律,身体不舒适思想散漫,漫无目的,...
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《自我赋能:心态管理》
课程摘要:自我赋能:心态管理 讲师:刁东燕 课 程 纲 要【课程名称】《自我赋能:心态管理》【课程背景】随着企业内外部环境不断的变化,互联网的兴起,大众创业万众创新的走俏,企业内部压力不断增加。而作为企业的员工内心也经受着巨大的压力。面对激烈的职场竞争环境,以及生活中的高物价,高房价,养儿敬老等方面的压力,让他们...
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《压力情绪管理》
课程摘要:压力情绪管理主讲:赵新咏【课程背景】 竞争激烈的时代,信息化的时代,快节奏的时代,使得形形色色的压力直逼职场人脆弱的心理防线,我们的情绪也受到了巨大的挑战。企业中最复杂的因素是人,员工的情绪与压力问题,不但对自己的健康产生巨大伤害,而且给企业带来的是工作绩效降低、成本增加等损失。企业要...
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《自我驱动 自动燃烧》
课程摘要:自我驱动 自动燃烧自动自发积极心态张良全【课程背景】进入21世纪,更多的80、90后出生的年轻一代在企业中发挥着越来越重要的作用,管理越来越需要以人为本,人性化。过去,把员工和客户进行理想化、抽象化、简单化、标签化,甚至机器化的管理理念和方法,越来越难以赢得人心并发挥作用。尤其是,在面临激烈竞争,市场变化,...
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《做幸福健康的职业女性》
课程摘要:《做幸福健康的职业女性》讲师:张砾匀 课程背景:现代社会,职场女性不但要在职场中实现自我价值,还需要照顾到家庭,压力相对来说会比较大,而且这个社会对女性的要求也已经越来越高,希望我们不但实现经济独立,还要实现心理独立。那如何做一名幸福健康的职女性、拥有平衡的让自己无憾的人生?本课程带领你一起找到答案!课程收...
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《职场的心理健康与心理养生》
课程摘要:《职场的心理健康与心理养生》张砾匀 【课程目标】近年来,随着科学技术的发展、人类生活节奏的加快、人际关系的紧张以及人们精神负担的加重,造成更多的人由于不良的人格特征和不良的情绪而导致的心身疾病的患病率呈逐年增高的发展趋势。本课程将帮助您了解我们的心理发生、发展的规律,了解影响我们身心健康的心理因素,掌握几种...
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《如何在职场中保持好心态》
课程摘要:《如何在职场中保持好心态》张砾匀 【课程目标】步入职场后,我们每天1/3的时间都在职场中度过。工作上的压力和挫折,对每一个人都产生着很大的影响,影响着我们的生活质量和身心健康,以及我们的婚姻家庭。本课程的目标是帮助大家采用一些实用的技巧来调整职场中的心态,在职场中最大限度地实现我们的价值,维护我们的身心健康...
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《迈向卓越—正能量与责任担当》
课程摘要:迈向卓越—正能量与责任担当【课程背景】正能量之所以成为社会的热点与焦点,是因为整个社会都在崇尚积极正面的风气,从而避免浮躁和负面的氛围,上到国家,下到企业都是如此。在职场中更多的随着95后甚至00后逐渐走入职场并成为主力军,我们在看到新鲜血液优点的同时,也面临着巨大的挑战。95后和00后相对来说没有经历多太...
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遇见更好的自己 ----自我管理与驱动
课程摘要:遇见更好的自己----自我管理与驱动主讲老师:杨洪波课程背景:历史上的伟人——拿破仑、达芬奇、莫扎特——都很善于自我管理,而这在很大程度上也是他们成为伟人的原因。组织如何快速适应未来,而个体如何不断满足组织需求,这都源于组织中个体的良好发展。所以,自我管理成了组织和个体最大的挑战。自我管理是职场成功的基础和...
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