情绪压力管理
情绪与压力管理能力提升
课程摘要:一、情绪与压力的认知1、 测一测:你的压力有多大2、 认识自身情绪的能力3、 寻找压力源清单4、 压力的表现状态5、 情绪与压力的共同认知——勇敢承认压力二...
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心理防御机制与心理疏导
培训收益:参课人员将基本掌握职场心理问题的判断及初步处理技术,达到了解自我心理状况、科学地分辨身边的同事的心理问题程度、对于一般心理问题能够协助员工解决,掌握严...
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