情绪压力管理
员工职场压力整体解决方案
培训收益：本课程旨在解决员工在职场中的各种压力，帮助员工在客观认识压力和正确面对压力的基础上，掌握行之有效的压力管理策略，学会各种减压方法和技巧。重点帮助员工消...
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“我的情绪我做主”情绪管理与压力释放实战
培训收益：1.正确认识情绪与压力的产生和影响；
2.课堂现场即使情绪和压力得到改善；
3.学会管理自己情绪和舒缓压力的方法；
4.掌握快捷有效、简单直接的放松技巧；
5....
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