情绪压力管理
心晴驿站——与情绪压力一起修行
课程摘要：心晴驿站——与情绪压力一起修行【课程背景】管理学上有一个著名的霍桑实验，改理论讲的是影响生产效率的，不仅仅是金钱，也不仅仅是时间安排，更重要的是员工的情绪和工作环境。员工的幸福感程度，关系到产品的...
内训详情
服务人员情绪管理与压力纾解
课程摘要：服务人员情绪管理与压力纾解培训大纲：1、身心健康灰色地带——­职业压力综合症 职业健康综合症 压力对人的生理、心理、情绪、行为的影响 觉察压力的三个层次 压力状态下的生理和心理反应 科学认识与...
内训详情
赋能：超越情绪与压力——从正念到正行
课程摘要：赋能：超越情绪与压力 ——从正念到正行【课程背景】正念克情绪，境界解压力。心的问题，还须从心入手。本课程从内容上独一无二的抓住情绪与压力的本质，揭示了心理学底层的逻辑，直指人心，将产生情绪与压力感...
内训详情
《控压有道—情绪与压力管理能力提升训练》
课程摘要：《控压有道—情绪与压力管理能力提升训练》培训时间1天培训对象中基层人员课程目标) 认知压力的来源，正视压力的存在和正面意义) 学会管理和控制压力，变压力为动力，提升个人的精气神) 通过工作与生活中的关...
内训详情
乐活职场 幸福人生 ——情绪疏导与压力管理课程大纲
课程摘要：乐活职场 幸福人生——情绪疏导与压力管理课程大纲【课程目标】1.理解幸福和主观幸福感，找到增加幸福的方法。2.塑造积极的自我意识，建立积极自我，增强自我效能。3.练习和保持积极情绪，培养乐观和希望。4.掌...
内训详情
用心理学提高抗压能力
课程摘要：用心理学提高抗压能力【课程背景】 企业中最复杂的因素是人，员工喜怒哀乐的情绪，往往会影响其工作业绩。只要是人都会遇到各种各样的压力，比如来自于工作任务和业绩要求的压力；处理人际交往中各层级关系时的...
内训详情
读懂情绪密码 ——成为情绪的主人
课程摘要：读懂情绪密码——成为情绪的主人【课程背景】 每天面对不同的人、不同的事，常常让我们感觉到人生阻力重重、压力不断，活的很累。而人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，生而为人，就会有喜怒哀乐等各种的情绪体验，情...
内训详情
